湿热的一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，且不因出汗而退热。通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘腹满闷，恶心厌食，舌质偏红，脉濡数。湿热体质者性情急躁，不能耐受湿热环境，易患湿疹、疖肿等病症。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突，旁开1.5寸。
【大肠俞】位于腰部第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【天枢】位于脐中央，旁开2寸。
【三阴交】位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸。
【照海】位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。
拔罐方法
用热毛巾清洁脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴。
将火罐拔在脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴上，留罐15分钟。
找到天枢穴，用热毛巾清洁穴区。
将气罐拔在天枢穴上，留罐15分钟。
用热毛巾清洁三阴交穴、照海穴。
将气罐拔在三阴交、照海穴上，留罐15分钟。