许多老人在生活中常遇到这样的困扰，一刷牙就满嘴血沫，啃个水果也会留下一个血牙印，平时口腔中常有股怪味道，可是口中并没有十分疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。这到底是怎么回事呢？
在日常生活中出现过牙龈出血的症状多数老人都会不以为意，然而，牙龈出血正意味着老人的某种生活方式出了问题，引起牙龈出血的原因有很多，一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。常见的牙龈出血有以下几点原因：
老人牙龈出血的原因
1、缺乏维生素C：如果老人体内长期缺乏维生素C就会导致牙龈出血，缺乏维生素C还伴有脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈等症状。
2、上火：当老人严重上火时，也会导致牙龈出血。在牙龈出血时，应该根据自身的症状，及时选择解决的方法，或到医院就医。
3、牙周炎或牙结石：由于口腔卫生不佳，造成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙结石，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙龈组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。长期发展下去，则变成牙周炎。
牙周炎和牙结石同时都会伴有口腔异味、口臭的症状。这是由于牙石、牙垢与食物残渣、口腔内的细菌、牙龈出的血等共同发酵形成的腐臭味道。牙齿清洗后，口气自然消失。若清洗后，口气仍未得到改善，90%的可能是与呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎、胃病等有关。
4、疾病性的牙龈出血：有些老人牙龈出血本身是许多疾病的症状，而不是一种疾病。有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
5、压力突然增大：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
6、刷牙方法错误：正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。牙刷应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
牙龈出血的治疗方法
洗牙治疗：超声波洗牙老人都比较熟悉的治疗方式，是针对清除牙齿结石部份,在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。
补充维生素C：这需要在牙医的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
牙周炎治疗：老人如果患有牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洗牙已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。
所以，老人牙龈出血的治疗是要根据每个患者的牙齿综合情况来选择适合的治疗方法，建议高龄患者应该到正规的牙科医院，正规医院设备、专家、服务都更专业，才能最大程度保证治疗的效果。