俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的,尤其是孩子的胃。
很多父母不明所以,小小年纪怎么就得了胃病?其实,孩子得胃病和父母常说这句话有很大关系,它就是孩子得胃病的罪魁祸首!
到底是哪句话害了孩子呢?
“别磨磨蹭蹭了,赶紧趁热吃,凉了就不好吃了。”
在父母的观念里,东西就要“趁热吃”,怕凉了孩子吃了引起肠胃不舒服。但是,趁热吃,容易毁了孩子的胃!
1.口腔损害
孩子口腔内皮肤很娇嫩,尤其是年龄越小的孩子口腔黏膜越脆弱。一旦进食了太烫的食物,很容易灼伤口腔内壁,造成口腔溃疡,就算及时吐出也容易受伤。
由于食物太烫,一些孩子会快速将食物吞下肚。此时食物仍然保持着较高的温度,有可能继续烫伤食道。
2.诱发食道癌
孩子的饮食习惯也受到父母影响。比如有的家庭喜欢吃火锅,孩子也会潜移默化地养成爱吃烫食的习惯。
然而,长期吃烫食有引发食道癌的风险。食道的内粘膜柔软纤薄,很容易被温度较高的食物刺激,反复的刺激有引发癌细胞变异的可能。
3.导致胃癌
长时间吃太烫食物导致胃癌,吃进身体的食物,会在肠道、胃部大量的堆积,造成消化不良,影响到正常的代谢。
胃部本来就是脆弱的器官,而当我们吃过烫的食物是会影响到胃部的正常代谢,长时间的这样吃是会造成胃癌的发生。所以不管是大人还是孩子都不应该长期吃烫食,对健康没有好处。
你的这些吃法也伤了胃!
1.边吃边说
食不言,寝不语,这是句有用的话。
为什么这么说呢?因为吃饭时不说话就是在养胃。
看看身边的孩子大多习惯边吃边说,这样会在吞咽食物的时候,咽下过多气体而消化不良。与此同时,吃得快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜,而且食物拒绝不到位就咽下去,也会增添胃部负担。
2.吃饭没准点
每到周末,饥一顿、饱一顿就是孩子们的常态。
早上起不来,早午饭合一顿吃,而这种不规律的饮食习惯会慢慢侵蚀胃的健康,轻则吃不下饭,泛胃酸,重则得胃病。
3.暴饮暴食
早饭匆匆忙忙、午饭狼吞虎咽、晚饭暴饮暴食,甚至还有孩子睡前要来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。
而饮食过量还会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
4.喜欢吃口味重的食物
烤制或腌制的食物深得孩子们追捧,但经常吃的话,会增加致病风险。
口味重的食物虽然下饭,但是会加重高血压和心血管疾病的发生,也会刺激胃黏膜的保护层,增加患痔疮的概率。