王老师说认为妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的。体内的环境不好，就象是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之就会气滞血淤经络不畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到达，各种各样的病自然滋生。随着阳气的不断消耗，病会越来越重。艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……用艾灸温灸，把体内的气象变得阳光明媚冰雪消融体内环境改善，病自然也就退去......”
说到这，王老师笑起来，说前阵子一累一焦虑，得了大部分妇女经常犯的泌尿系统感染，非常难受的。“总有那么嘀哒一点尿意，又像长征一样在尿道里走不完，还有针扎一样的痛苦......这么一天什么事都干不了，就老得在马桶那里蹲着。”
她把自己关在一个房间里半天思考，想出一招灸法，两个半小时解决问题！我肯定挤不进那个小房间的，但是还是对怎么解决问题非常好奇。
“艾灸时长一定要到位，即便是配穴也要十到十五分钟，最长半个小时。那天我对着炎症发作最痛楚的地方灸，曲谷带会阴灸了两个小时还配合了手法。灸的时候会感觉痛到骨髓，一定要忍受这种疼，因为它在帮助身体慢慢活血化瘀，化下来就不会疼了。通则不痛，通则不痛嘛。艾灸烟形成带着药物灸进去里面消炎治疗，痛起来像千万根针扎一样，尽量要忍，初次不行，就慢慢习惯。有些部位灸起来比较麻烦，给大家推荐个工具，很方便。
这样放好艾条，就可以舒舒服服的坐上去啦！了解购买点击“阅读原文”即可。
关于艾灸时间的话题，让我想起道政老师刮痧时间要比常人要长很多，一针老师针灸治某些病的时候，在体内留针的时间会有一两小时同时在上面施灸，他说“针只三分力，灸有七分功。”
“艾与被艾，是世界上最温暖的两件事了。”
30年艾的坚守，王老师看上去已经信心满满，手里的艾灸条已经变得像绝地武士手中得光剑一样充满力量。
分享一下我在观察王老师艾灸时候偷来的一些“艾人秘籍”：
艾灸调理的秘密在于打通经络，扶阳固本......艾灸顺序，先督脉后任脉，先头后四肢......艾灸的药力是能量和艾烟.....一般一个穴位灸20分钟以上才会有效果。要想出效果那就尽量长时间。
灸前喝300-500ml的白开水，要求水是45度以上的温开水。也可以冬喝红豆水、白萝卜水，夏喝红豆薏米（1：1）水，春喝绿豆水。红豆水制作时，红豆不能煮开花，建议的制作方法：红豆、薏米放暖瓶晚上烧开水放5分钟后，倒进暖瓶放一晚上，第二天正好可以喝，喝完蓄白开水进去即可。
艾灸最好的时间点是在白天日出以后，这样身体可以顺着天地之间的阳气上升的趋势走。夏天六点以后，冬天三点最晚五点以后尽量不灸，当然，如果白天实在没时间，晚上做的话，也行，但是一定避开21:00到22:00。
艾灸对疼痛的处理尤其是各种炎症效果极佳，对各种气血虚症的也大有帮助。对骨痛、骨裂等骨伤的后期康复有神奇的疗效。
艾灸完一个穴位的时候要封穴，用拍、锤、点、按、揉、捏等方法封好一个穴位然后再灸另外一个穴位......