关于疾病治疗，民间很流行偏方。就连踝关节扭伤都偏方，我们来了解一下踝关节扭伤有哪些方法?
踝关节扭伤是常见病，多发病。常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。外踝下方及前下方显著压痛，局部瘀血，伤后2—4天更为明显，踝前外侧足背部肿胀，跛行或不能行走。
踝关节扭伤是指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织发生的撕裂伤，主要表现为踝部程度不同的肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。踝关节扭伤是临床常见、多发的急性、疼痛性疾病，迅速解除疼痛是重要的治疗措施之一，笔者常常采用针刺合谷穴的方法治疗踝关节扭伤疼痛，疗效满意。
合谷穴定位：第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。
针刺方法：一般取健侧合谷穴，常规针刺，强刺激，泻法，同时嘱患者活动踝关节直至疼痛减轻、消失，留针30分钟，每5分钟行针1次。可连续针刺3天。
合谷穴是四总穴之一，也是临床十分常用的穴位，对许多疾病都有神奇的疗效，传统多用于外感病、面口疾病、神志病、催产下胎等疾病的治疗。针刺健侧合谷穴对踝关节扭伤等踝部疼痛起效快、止痛效果好，是很实用、简便的诊疗适宜技术。
针刺合谷穴就可以很好地缓解踝关节扭伤的疼痛，这也算是一个小窍门吧，今天我们也都跟着小编，算是大开眼界了，希望大家一定要牢牢记住。