女人美不美都表现在健康和心态上，具有健康体质的人身体平衡，心态也就平和，我们今天分享的是女性相关疾病的调理方法。
妇科常见病的调理方法
吴少冲老师讲述
一、妇科病机之核心，为冲任损伤；
气血和阴阳，为调病之根本
“妇人病有三十六种，皆由冲任劳损而致，盖冲任之脉为十二经之会海。”－－－《校注妇人良方》
“凡治妇人，必先明冲任之脉冲任脉皆起于胞中，上循背里，为经脉之海，此皆血之所从生，而胎之所由系，明于冲任之故，则本源洞悉，而候所生之病，则千条万绪，以可知其所从起。”－－－《医学源流论》
胞宫是通过冲任和整个经脉联系在一起的。脏腑功能失常、气血失调等损伤了冲任的功能时，就会导致胞宫发生经、带、胎、产等诸多疾病。
“妇为人之母，人类生之源。”女人是人类创造化育的根本，母亲是家庭的灵魂，母亲的身心健康，对于整个家庭起着至关重要的作用。
吴医生的师父常说：诸多疾病，如不孕、肿瘤、癌症等，根源均在于气血和阴阳，若能将此四字悟透，调理疾病就会非常简单。妇科病亦是如此。比如经量过多，多因血热或血虚气虚；经量过少，多是气血亏虚，肾虚或寒气凝滞；经色紫红或鲜红，多属血热；经色淡红，则为气虚或血虚。
“百病生于气也”。气是人之根本，具有推动、温煦、防御、固摄、气化的生理功能。气的生成与内脏和情志关系密切。气虚表现为气短声低、少气懒言、神疲乏力、头晕出汗，易引起崩漏、子宫下垂、痛经、宫寒、经量过多等。中医调理的根本思路是求于根本，将气血养足，上述病症自然消失。
摘要
此外，妇科疾病多与先天体质密切相关。如出生年尾数为7的，先天木不及，表现为肝郁血虚，容易出现气滞血淤型痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等；出生年尾数为9的，先天土不及，脾虚。脾胃是后天的根本，是气血化生之源，故容易出现气血虚弱所致的痛经；出生年尾数为3（先天火不及）和6（先天水太过）的，容易宫寒。
二、预防妇科疾病的重要原则
1.注意经期卫生
经期盆腔充血，抵抗力下降。很多女性缺乏生理知识，忽视经期保养。过食辛辣香燥伤津的食物，造成气血的损耗；喜食冷饮冰冻海鲜，使寒气入侵胞宫，导致气血亏虚；或长期呆在空调房中、淋雨、涉水、冷水淋浴等，均会耗伤气血，寒滞血脉，经行不畅。长此以往，各种妇科病就会找上门来。
2.做自己最好的医生，心是最好的医药
“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”喜通心，怒通肝，悲通肺，忧思通脾，恐通肾。女性更容易情绪化，更易郁闷、忧思、烦怒，内伤五脏，外感风寒暑湿燥火，诸多疾病则由此而生。
培养心平气和的心态，有助于维持气血的正常运行。人人都想快乐，可是快乐的心态不是一朝一夕炼成的。
平时多诵读经典和一些有助于心灵成长的书籍，在遇到使我们不舒服的人和事中，试着把向外指责的目光收回，练习反观自己，观察自己的各种情绪，不回避，也不评判。当我们慢慢学会与自己的各种情绪和平共处时，心就会越来越开，越来越平和。
3.女性黄金穴位
三阴交：健脾胃、养肝血、补肾气。
足三里：固本培元、温脾胃。也是长寿穴和美容穴。
阴廉：收引水湿、调经止带、通利下焦。对于治疗月经不调、妇科炎症、白带（黄带）过多、不孕、输卵管不通或通而不畅等，效果显著。
若能配合泽正的通阳灸膏，效果更佳。尤其在三伏天进行通阳灸，可驱除体内的寒邪，温补脾肾。
4.多锻炼
多做做瑜珈、八段锦、跑步、大自然养生经络操等，有助于舒通经络。
三、常见妇科问题的调理方案
宫寒
宫寒：多因肾阳虚引起。很多女性下肢凉，也是宫寒导致。引起宫寒的原因很多，如喜食冰冻冷饮，喜欢穿露脐装、盲目减肥、久处空调房等。
宫寒的人在胸部、腿部或腹部、鱼际处容易有青筋；腹部、后腰部、臀部冰凉；唇色深紫；人中或下巴有痘印或褐色斑点；大腿内侧、腹股沟、阴廉、急脉穴周围有颗粒状结节。宫寒可引起子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。
平时宜多食温性食物，如黑芝麻、核桃仁、大枣、羊肉、洋葱、生姜，桂圆、小茴香，荔枝等。通过食疗，体质会慢慢改变。龙眼肉是食疗佳品，要益心脾、养气血、安神志，对宫寒和失眠都有很好的功效。可加到草苁蓉汤或五指毛桃汤中。
痛经
痛经：气滞血淤型痛经最常见，需理气疏肝、通阳化瘀。可用通阳汤、化瘀汤、扶阳汤、八珍粉、玫瑰四物茶；气血虚弱所致的痛经，需要健脾和胃、补气养血。可用党参、黄芪、山药、茯苓、五指毛桃汤、八珍粉、益气养血膏、草苁蓉汤。艾灸三阴交、太溪、足三里、中脘、阳池；寒邪引起的痛经，可用通阳汤、扶阳汤、养元膏、养肝茶。
经期前后头痛
经期前后头痛：肝血虚、气虚引起的，是头风的一种。内服通阳汤、玫瑰四物茶、养元膏、益气养血膏。艾灸风池、印堂、太溪、外关。外用艾叶、茵陈、川芎、夜交藤、桂枝各20克，煮水洗头；或药浴方加川芎、桂枝、艾叶、生姜各20克，煮水洗头。三伏天尽量不要洗冷水澡，忌食生冷冰冻海鲜。
子宫肌瘤
子宫肌瘤：多由气滞血瘀、血虚、肾阳虚、宫寒引起。可用通阳汤、化瘀汤、扶阳汤、八珍粉、养元膏、回春丸、养肝茶、益气养血膏；穿破石汤加灵芝10克，煲汤喝。艾灸痞根、三阴交、阴廉、太溪、肚脐、足三里。
具有手术指征的子宫肌瘤，是采用中医调理方案，还是手术，取决于患者自己。因为仁者见仁，智者见智。中医重点调阴阳、调平衡，调根本，帮助身体自身恢复原有的状态。
如果对中医有信心，可以进行整体调理；如果对中医调理半信半疑，手术该做也要做。在泽正调理的朋友，有些肌瘤已经消失，也有些没有消失，但是缩小了。
经期推迟
经期推迟：气血虚弱、气滞血瘀所致。先养气血，保持心情舒畅。可用通阳汤、益气养血膏、养肝茶、养元膏。艾灸三阴交、足三里、血海、太溪、命门。
经期不规律，经量少
经期不规律，经量少：与肝经、脾经有关，也与心情有关。“心主血脉”，心乱了，经期就会不正常。从健脾胃入手，可用通阳汤或健脾通阳膏、八珍粉、养肝茶、益气养血膏、五指毛桃汤。艾灸足三里、三阴交、太溪、涌泉、肚脐。
乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤：多因痰湿血瘀所致。固本培元，扶正气。可用通阳汤、化瘀汤、扶阳汤；八珍粉、养肝茶、回春丸；草苁蓉汤加灵芝10克，煲汤喝。艾灸足三里、肚脐、乳根、膻中、天宗、肩井。外用通络膏或解毒散。省思虑，不抱怨。
科炎症、皮疹、湿疹、痘疮
外阴瘙痒、白带增多
妇科炎症、皮疹、湿疹、痘疮、外阴瘙痒、白带增多：多因脾失健运、湿邪困脾。还表现为头晕脑胀、鼻子上长黑头、脸上多油、大便不成形、小便混浊。重点健脾化湿。可用通阳汤或健脾固元养生粉、八珍粉、五指毛桃汤、益气养血膏；外用药浴方加苦参一两、藿香正气液2支，煮水泡浴。艾灸隐白穴、三阴交、血海、阴廉、足三里。
多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症：多为肾阳虚、宫寒、气滞血瘀引起。可用通阳汤、化瘀汤、扶阳汤（或送子汤123号）、八珍粉、回春丸、补肝益肾膏、养肝茶、草苁蓉汤。艾灸三阴交、太溪、命门、阴廉。
经期下巴长痘痘
经期下巴长痘痘：寒湿瘀血引起。可用通阳汤或健脾通阳膏、化瘀汤、八珍粉、养肝茶、养元膏、回春丸。艾灸大陵、合谷、三阴交、太溪、足三里。
泽正通阳、扶阳的调理思路来源于圆运动学说，以中气为轴，通过调理脾胃中焦之气，升发肝气，宣降肺气，带动一气周流，从而调养全身气血和经脉。中气足，则生机足。
摘要
泽正调理身体效果显著的原因，不仅来自于山中师父独特的配方，还因为我们在食材和药材的选择上尽乎苛刻的要求。泽正的全部药膳均来自自种的有机食材和自采的野生药材。