许多 盆友在平常情况下要留意的便是飞蚊症。得了飞蚊症之后，最先要留意的是医治，也要留意的便是维护保养飞蚊症的病人不可以过多的用双眼，非常是戴隐形眼镜近视眼镜或是是看电子设备，对双眼而言全是损害。
得了飞蚊症要医治，除开医治，也要留意维护保养。具体方法以下：
1、平常注意休息不必过多用双眼，防止产生近视。切勿"浮想联翩"，自主留意频密并详细的眨眼睛姿势，常常眨眼睛可降低目光曝露于空气中的時间，防止泪膜挥发。
2、不吹长时间的中央空调， 防止坐位上面有气旋吹过，并在坐位周边置放茶叶茶，以提升附近的环境湿度。
3、多吃众多水果，非常是沃柑类新鲜水果，还应多吃瓜果蔬菜、谷物、鱼和生鸡蛋。多饮水对缓解眼睛干燥也是有协助。
4、保持稳定的生活方式，睡眠质量充裕，不熬夜。
5、防止长期持续电脑操作，留意正中间歇息，一般 持续实际操作1钟头，歇息5-10分钟。歇息时能看远方或做眼保健操。
6、保持稳定的工作姿势。维持一个最适度的姿态，使眼睛侧视或轻微往下凝视显示屏，那样可使颈肌轻轻松松，并使目光曝露于空气中的总面积减少到最少。
7、调节显示屏间距部位。建议间距为50-70公分，而显示屏应略低眼水准部位10-20公分，呈15-20度的下角度。由于视角及间距能减少对屈光的要求，降低目光疲惫的概率。
8、假如你原本眼泪代谢较少，双眼非常容易发干，在电脑前面就不宜应用隐形眼睛，要戴近视眼镜。在电脑前面配戴隐形眼睛的人，也最好是应用透氧水平高的种类。
9、40岁以上的人，最好是选用双聚焦点眼镜片，或是在电脑打字的情况下。