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那些你嫉妒的好皮肤,都是这样保养出来的~

  好像谁都有皮肤好得让人嫉妒的朋友,有了这些保养技巧,你离拥有让人嫉妒的完美的肌肤也不远了!

  1、从来不挤压皮肤

  “挤痘的话,会让青春痘持续更长的时间,甚至会让色素沉着问题变得更严重。

  2、定期温和去角质

  想要保持皮肤的柔软、洁净,去角质是最佳方法之一。“每周一次温和的去角质,可以加速死皮细胞脱落。此外,定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收,从而增加护肤品的使用功效。”

  3、使用类视黄醇保养品

  除了防晒之外,这是抗衰老产品家族中最有效的办法之一。因为它可以加快细胞的代谢,刺激胶原蛋白的生产。

  4、绝不吸烟

  仅次于防晒,吸烟是第二大有害于皮肤的事情。

  5、充足睡眠

  充足的良好睡眠可以让你的皮肤产生翻天覆地的变化。“没有睡够8小时,可能会引起皮肤炎症,过敏肌肤专业护理及防护,解决你的肌肤问题。平躺也是让面部的肌肉休息,所以一般早上看皱纹会显得浅一些。”

  6、充足饮水

  “充足饮水对身体健康是必不可少的一环,对皮肤尤其如此。”“每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤,保持水润和饱满。”

  7、睡觉之前一定会卸妆

  把卸妆列为睡前的头等大事。“不管这一天中经历了什么,喝酒跳舞到多晚,一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。”带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以,卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。

 

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