中风，想必很多人都很熟悉这个名词，并且会直接和偏瘫联系起来，半身不遂，口眼涡斜，生活不能自理，上下肢不能活动，或活动不自如，不敢再往下说了，再说下去半边天都塌了。没错，如果家里有一个中风的患者确实是半边天都塌了，整个家庭都被一种无形的阴影笼罩着，没有阳光，没有灿烂的笑容，没有幸福的目光，也有！但是你一定能从笑容的背后，目光的深处，读出一种淡淡的哀愁，一丝丝无奈，和默默承受不堪重负的感觉。对于患者本了人说，你无法想象他是如何承受这多么大的心理压力。一个正在享受生命的人被这突如其来的变故剥脱了几乎所有的自由，甚至是生命。在剩余的时间里，他必须在的亲人帮助下生活，生活品质几乎丧失到最低，剩下的就只是活着。
这不是耸人听闻，这是我们身边真实的存在，实在讲因为写作水平的限制，大家从我文字里读到的也只是当事人少分的感觉而已。
尤其是作为一个中医针灸医生来说，这里面有太多故事想要讲给大家听，也有太多的知识需要迫切地分享，但我们的标题是如何绕过这股邪风，那我们还是紧扣主题，来共同探讨让我们如何避过这股邪风。
众所周知中医的一大特点就是治未病思想，一个是未病先防，另一个就是既病防变，未病先防好理解，就是在身体健康的时候就要预防一些可能导致人体生病的因素来干扰人体的健康，既病防变，比如说病邪已经到了肝经了，这个时候一方面提升脾胃之气预防肝经病邪传导至脾经，不使脾胃受邪。
风有自然界之风，也有体内肝风内动之风，中风这个风其实不是自然界之风，而是身体内在之风，肝在五行属性为木，主风，健康情况下，这个肝风使人身体各个脏腑器官，功能处于正常的生发和运动状态，如果“风”过大了就属于肝风内动，就会有肺金制约它使其回归一个正常范围，如果不足就会有肾水来滋养它使其生发之力充足，那么要是肝得功能发挥正常，就要求肾脏对肝脏的滋养作用是正常的，也同时要求肺脏对肝脏生发太过的制约作用是正常的，而肺和肾的功能要发挥正常，又要其他脏腑的功能来配合，所以身体的健康其实是五脏六五气血阴阳都是平和的，是健康的是动态的平衡，《黄帝内经》有云：“阴平阳秘，精神乃治”。
《黄帝内经-素问》岐伯答黄帝曰：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。我们现代人的生活习惯，如同几千年前的圣人所说，生活工作压力很大，心里紧张不能放松，饮食上更是无酒不成席，无肉不成菜，一顿不喝酒觉得对不起朋友，一顿不吃肉觉得对不起自己；睡眠方面非但没有很好的补充人的体力，却不断的在消耗人的精力，总觉得晚上睡得早了是在浪费时间，所以一定要在电视机前，或者电脑上待到十二点以后才睡觉，长此以往身体是可想而知了，因为饮食不节，天上、地下、海里肉，啤酒、红酒、茅台酒。长期导致胃肠功能紊乱，脂肪堆积，热量过剩，血液粘稠，血管壁增厚，血液运行阻力增加，血压增高。长期熬夜，子时不能达到深睡期，子时十一点到一点是胆经运行期，一点到三点是肝经运行期，长期睡眠不足导致身体不能得到很好的修复，造血功能不能得到激发，身体慢慢变成慢性疲劳状态，加上工作紧张，心理压力大等等以上诸多原因造成一个结果，就是身体压力本来就已经很大了，还要清理饮食带来的很多垃圾，还要克服药物到来的副作用，还要应付日常要处理的工作，长此以往就是个恶性循环，身体是我们做忠实的仆人，只要他还有一点点的能力他都会支持我们，让我们在生活和工作中保持一个正常的状态，当他实在支撑不住的时候也就是我们开始要照顾她的时候了。
阴阳是一个哲学概念就像我们的手心和手背一样，他是相对的同时又是统一的，是一个整体的两面，阴和阳是互相滋养，互相转化，彼此包含此中有彼，彼中有此。他永远都是运动变化，此消彼长的。当阴血不足的时候，阳火就容易偏盛若是肝肾阴血不足那么肝阳就会偏盛，肾为先天之本，它的作用就像不倒翁底下的铁块一样，如果肝肾的功能很好，肾气足肝血旺，那么身体就像不倒翁一样，想扳倒他是不可能的，就算是在外力作用下搬到了他自己也很快就能恢复。但如果我们的生活就像刚才说的那样，那么肝肾的功能就会被慢慢的耗尽，阴血不足而表现的阳火偏旺浮在头上，阴不制阳致使肝风内动，这个时候身体这股邪风开始吹动了，从现代医学来说就会表现为血压偏高、头痛、头晕，如坐舟车，同时血脂增高，血液粘稠度增加，血液的运行阻力增加，胆固醇增加血管变脆变硬，有了这些基础条件了，加上劳累，感冒或者情绪激动，就会引发脑血管疾病，要么是因为血液粘稠度增加导致淤血性脑部缺血，使局部脑组织因缺血而坏死而导致的中风，要么是因为高血压，血管变脆变硬，导致出血性脑中风，危及生命。
不要独立看待睡眠，饮食，和情绪的问题，其实这是保证一个原则，就是身体的健康是靠养护，这样人体的真气才能保存，肝肾的功能旺盛，身体的气血水平就饱满，经脉运行才能顺畅，就像保持不倒翁底下的铁块不减轻一样，身体始终处于比较好的功能状态，即就是有问题也会在最短的时间内恢复健康，反之如果我们不节制，身体的真气不断的耗散，不倒翁底下的铁块不断的减轻，重心慢慢上移到了头部，也说明肝肾的功能亏虚，阴不制阳，肝阳亢盛，这股邪风就“吹”到了上半身，就会感到头重脚轻、眩晕、头疼、高血压、心脏病等等问题的出现。等身体真的出先这些问题的时候再找医生治疗其实早已经错过了最佳机会。
如果身体真的出现了头晕头痛，手脚麻木，半身无力，走路不走直线，容易偏斜，手不能持物，握东西不牢固，健忘，吃饭时容易咬到舌头，流口水等等症状，那么我们赶紧要注意了，这就是中风的先兆症状。其实在这个阶段不必惊慌，去找熟悉的信得过医生，最好是中医大夫，用滋阴潜阳，平抑肝阳的方法让阴阳平和气血回归肝肾，或者最好能碰到针灸大夫，用豁痰开窍醒脑，疏通经脉，调整阴阳，很快就可以恢复，并且是从根本上治疗，不容易再复发。