脸上的任何一个瑕疵总会让人不舒服，不论是严重的，不严重的。能治疗的，不能治疗的，凡是有，就不可以的。每个人都期待脸光滑的跟水煮蛋一样。但其实心里又知道这是不可能的。
有很多人脸部肌肤敏感，容易受到外界刺激，面部的红血丝无法褪去。但不过不得不说，有一种敏感肌叫“我觉得我是敏感肌”。例如：我运动之后脸会变红。通常来说，我们任何人运动之后，面部都会变红，只是时间长短的时间，单单面部运动后变红并不代表你一定是敏感肌肤。从寒冷的室外进入到温暖的室内面部变红发热也是正常的，如果持续时间比较长（2，3个小时）才要考虑是否肌肤容易受到外界刺激。
红血丝皮肤的护理涉及生活中各个方面，并非依靠使用某一款护肤品就可以解决。
环境
对于容易受到外界环境刺激的肌肤，在日常外出的时候更应该保护面部皮肤减少外界环境改变对于肌肤的刺激。例如秋冬外出应该做好防寒，保暖，减少风对面部肌肤的刺激。这个时候口罩，围巾都是值得一用的装备。
北方的冬季，室内温度较为干燥，室外寒冷。从室外到室内尽可能在楼梯中停留一会儿，做一个缓冲，在玄关位置停留一会，在做一个缓冲，避免从零下10度，20度的地方直接进入20度的室内。否则接近30~40度的温差变化会让你的脸变得跟小苹果一样。同样，在卧室适当使用加湿器等物品有效的维持室内在一个比较舒服的湿度也会让你脆弱的肌肤有一个更舒适的环境。
饮食
如果已经确定是容易泛红肌肤的人，建议在饮食上应该尽量减少辛辣食物的摄入，有研究认为，川渝等喜欢食辣的地区，敏感肌肤人群比例高于非食辣地区人群。此外，酗酒，吸烟等问题都可能引发肌肤泛红脆弱不堪。
护肤
敏感肌，泛红肌建议日常护肤应该一切以维持稳定为第一前提。少一点折腾，少一点好奇心，少一点尝试新品的心思，可以有效减少泛红的频率。
1.减少不必要的面膜，不要把面膜作为最后的稻草以为每天面膜可以帮你解除敏感肌肤的问题。
2.不要迷信XX圈，XX爆款不知名的三无产品，尤其是使用后立竿见影的产品。
3.不要以为食物是天然的面膜，用食物做面膜就不会有刺激性。
4.不要粗暴的认为一款修复产品使用一个月无效就是无效的，通常来说修复类产品用6个月的坚持使用来评价效果是比较靠谱的。
5.在敏感，泛红严重的时候，请相信医生开的激素类药物，短期内使用合理的激素是安全且有效的。可以快速的帮你度过最难熬的3-5天。但是激素类药物，请勿作为日常护理所必须的产品，千万不要长期使用，千万不要！
6.日常护理个人更建议采用最简单化方式。洁面，乳液/面霜即可（有条件的可以增加修复类精华），日常洗脸可以根据自己皮肤状态来判断，干皮可以隔天用一次洁面乳清洁，油皮可以考虑一天一次，油痘皮可以考虑早晚各一次洁面。洁面建议选择温和洁面即可。
7.面部有多重问题，例如有痘痘+敏感肌的问题，个人建议优先处理痘痘，随后处理肌肤敏感的问题。处理痘痘建议寻求医生的帮助，千万不要自己胡乱的使用高浓度水杨酸OR果酸。
8.敏感肌日常的防晒建议优选选用BLOCK类产品即帽子，口罩，墨镜等，若长时间外出可以选择物理类防晒，卸妆可以考虑多元醇类卸妆水等。
9.请不要再说，自己是敏感肌然后又用高浓度酒精类湿敷对皮肤的话了。真正的敏感肌是不太敢碰酒精这个成分的，别说湿敷了。