来聊个一块钱的~你想知道关于“艾灸”的一切都在这里了！
昨天发完艾灸的文章：紧急通知|三伏天是艾灸养颜的最佳时机！错过又要等一年！我就去睡觉了，睡到下午四点多，醒来一看，四百多条留言，再一次让我有了错觉，妈呀，难道这一次我是真的这要红吗？！
冷静下来一看留言，妹子们全问的是关于艾灸的，好了，这下我知道你们对艾灸有多感觉兴趣了嗯。
抹抹惺忪的睡眼，我把大家的问题总结了一下，虽然由于减肥肌无力不能一一回复大家的留言，但我摸着咪咪发誓，真的每一条我都有看哦！
一、孕妇能艾灸吗？哺乳期能艾灸吗？
这个问题是妹子们问的最多的，想不到吧，我的微信真是好孕指南，这一两年在后台跟我报喜的妹子真是越来越多。
“关注间谍妖精能怀孕哦！”我听一个推荐我给她朋友的妹子这么说，吓得我！这……妹子，你这么说真的好吗？我可负不起这责任啊！
言归正传，孕妇到底能不能艾灸呢？一般我建议大部分孕妇还是不要艾灸的好。
胎儿本就是一团阳物，很多手脚冰凉的妹子怀孕之后都觉得不怕冷了，这时候阳气比平时要足一些，是没有必要再艾灸的，而且艾叶是纯阳之物，艾灸的力道太足，有时候会导致胎动不安。
但是，如果你是那种先天体质寒凉、宫胞虚寒的妹子，还是很适合的，只是要在专业人士的指导下，自己就不要在家里操作了。
最后，哺乳期的妹子，放心艾灸就行。妹子们到了哺乳期，我微信中讲到了很多保养方法都可以用，哺乳期的天啊，是晴朗的天，哺乳期的妹子好喜欢，你想艾？想艾你就艾！港真，除了不能吃辣和凉，哺乳期就是放飞自我的时期，孕期你有多憋闷，哺乳期飞得就有多高。
所以，怀孕的妹子们也别着急，现在先帮功课，哺乳期用艾灸还有利于恢复。
二、推荐一下艾条吧！
这个妖精有很多话来说了，做为一个重口味人士，我有时候会用药艾条，但是希望不要误导大家，药艾条的烟子很大很大，大到家里的狗都嫌弃你，所以，妹子们用，用纯艾条效果就很好很好。
艾条是艾叶制成的，艾叶以湖北蕲春县出产的蕲艾为上品，我是湖北人，蕲春县在我们湖北还挺出名的，那里山高水清树绿，风景宜人空气好，特别适合艾叶的生长，同时，蕲春在我们湖北还是出人才的地方，你到武大华科的校园里转一圈，好多都是蕲春人。蕲春隶属黄冈市，所以，刚经过高考洗礼的妹子，你懂，我港的是什么了。更让我觉得蕲春这个地方非去不可的是——这是“药圣”李时珍的故乡。
所以，妹子们买艾条的时候，注意一下它的产地，一般来说，湖北蕲春县产的是最好的，就是我们常说的蕲艾，是艾条中的上品。
这是第一。
第二，关注一下艾叶的年份。一般来说艾叶的年份久点儿比较好。
市面上大多艾叶都是一年陈、三年陈、五年陈，甚至七年陈的，艾叶的年份越久，艾条的品质越好、而且艾烟越小。
据我所知，现在市面上大部分都是一年陈、三年陈的，五年陈的很少，七年陈的，那基本上是看不到了，如果有人跟你说他这个是七年陈的，那么你真的应该怀疑一下他说话的真实性了。
一般来说，咱们保养用，考虑性价比的话，三年陈跟五年陈就很好了，也没有必要去追求陈的太久了。
你买艾叶的时候问一下年份，显得你对艾条还很专业的，卖艾条的人也不敢随便来糊弄你。
三、姨妈期间能艾灸吗？
我听有一些人说姨妈期间不能艾灸，这我觉得很可惜也很费解，自我尝试艾灸以来，从来没有顾虑过是不是姨妈期间，反而有时候姨妈期间肚子上绑一个艾灸罐子觉得特别舒服。
姨妈期间本来就是要保暖的，而艾灸是给身体增加阳气的，为什么不行呢？
当然，这个也是因人而异的，有的妹子就是典型的阴虚火旺的体质，那么这种体质的妹子，不管是不是姨妈期间艾灸，都会觉得五心烦热不舒服，那还是先滋阴再尝试艾灸吧。
四、艾灸的时候开不开空调，吹不吹电风扇？
这里我表扬一下岛城的天气，虽然是三伏了，但室内温度还是在二十五度左右。但有些地方室内温度已经超过三十度了，一开始艾灸的时候，肯定又热又烦燥。
所以，如果你艾灸的时候，室内温度能够接受就不要开空调和电风扇了，艾灸一会儿，你体内的陈寒往外走，反而不会觉得热了。
如果这时室内温度太高，都三十度以上了，那也别撑着，把空调打开，但是冷风不要对着自己吹，温度尽量高一点儿。
另外艾灸的时候，风扇我是不建议开的，艾灸的时候尽量不要吹到风。
五、一天当中什么时间艾灸比较好？
艾灸是补益阳气的，一般来说，上午艾灸比较好，到了晚上，人体的阳气要休息，晚上艾灸容易造成人体的阳不入阴引发失眠。
但是早上实在是没有时间的妹子，晚上艾灸也可以，三伏天艾灸不管什么时候，做了总比不做好。只是要注意喝一些滋阴的饮品，比如苹果醋蜜水。
只是要注意的是，再晚一点儿，晚上过了十一点钟就不要艾灸了。
六、艾灸后上火便秘怎么办？
艾叶是纯阳之物，艾灸之后是有一些妹子会上火甚至便秘，这时候滋阴是最好的缓解办法。
一是在艾灸的时候不要忘记涌泉穴，这个穴位能引火下行，滋阴补肾。
二是，艾灸前后，每天喝一杯苹果醋蜜水，醋蜜的比例一比一，艾灸上火便秘的症状会得到缓解。
七、艾灸的水泡应该怎么处理？
这个我还在实验中，我现在把我实验的一部分成果讲给大家听听。
第一次艾灸出水泡是在三阴交那里，我心眼实，这个穴位我觉得对女生好，就老是翻它的牌子，翻到最后，早上起来就出个大水泡，有一毛钱硬币那么大，鼓的高高的，摸起来软软的，还挺好玩儿的，我那时候也不知道要不要弄破，就是特别好奇，想知道水泡里面有什么，于是就把它给弄破了，破了之后，流出来非常清澈的水，纯净水的清澈度恐怕不过如此了吧，我想。
然后该怎么办我就迷茫了，就没有管它，任它自生自灭。这种心情很像我上高中的时候跟我们班某男表白，表白之后我就乱了，不知道该怎么办，把对方晾在那里，不理他也不跟他讲话，搞的对方毕业后在我的QQ上留言——那次你跟我表白不是逗我玩吧？！
总之，这个水泡几天后就慢慢结痂，变暗褐色，痂掉了，三阴交那一块黑黑的不好看，都过了好久，那一块的皮肤颜色还是比周围要深一些。
第二次出水泡我就有经验了，我不知道从哪里听说的，水泡破了之后上面抹上艾灰就好了。
于是，我就照做了，抹上艾灸的那一刻，就有点疼，不过可以忍受，结痂的速度比不抹要快多了，而且过两周左右，水泡不是特别大的地方，一点也看不出艾灸的痕迹了，水泡大的地方，还有不易察觉的疤痕。
我还听说过很多水泡的处理方法，比如抹上菜籽油，抹上芝麻油跟艾灰的混和物，到底有没有效果呢，此处打个问号，在接下来的时间里我一一尝试过再跟大家分享吧！