1.关于“揽雀尾”拳式的名称由来，有一个美丽的传说：在《杨露禅先师轶事》的文章中有一段精彩描写：“有飞燕入帘，低绕近身，即起手速抄之，顾谓僧日，此鸟驯就人，聊与为戏何如，辄承以右掌而左手抚之，旋纵使去，燕振翼拟起，师微将掌忽隐忽现，燕不能飞去”。雀形鸟类如：麻雀、燕子多活动在有人类居住的地方，性极活泼，胆大易近人，又非常聪明机警。太极拳家将包含着掤、捋、挤、按、踩、捌、肘、靠八种手法的太极拳“核心”动作与鸟雀联系起来，并命名为揽雀尾。太极拳习练者在练习这一式时，把敌人的来手想象成鸟雀的尾巴，鸟雀的尾巴在习练者面前扑通，习练者既不会轻视又不会产生畏惧心理，这样就能心静放松、沉着应战。习练者面对敌之来手以静主动、随机应变，掤之即黏即引，顺势借力捋之化之；若敌欲抽其臂，习练者即乘其抽臂之际，随出挤之，则敌必跌矣；若敌复来，则用向上提劲速用双手先按其肘及腕部，势势连环，转换自如，得心应手。 2.“单鞭”拳式，该式仿形驾驭马车的车夫，双手握持长柄的大马鞭，抡圆了鞭子抽击出去，双臂用力向前一挣向后一带，鞭稍与鞭杆几乎成一直线，这一刹那间的形态就是太极拳的单鞭势。前臂像抡圆了抽击出去的鞭稍，后臂像掠带的鞭杆，勾手包含了叼钩、锁拿和腕打，双臂必须同时运做同时到位，成一个整体劲，恰似一条大鞭子，故此得名单鞭。设想对方正面来犯，无论何势均可以左臂抽击之。 3.“白鹤亮翅”拳式，是人与白鹤之间的意象化。太极拳习练者用双臂左右格挡来击敌人的双手，则敌方的力即被分散而不整，随之习练者右手随沉随起，提护至右头角上展开，同时左手从左侧下展开至左胯旁，犹如白鹤展翅，让人赏心悦目。太极拳命名者为此动作命名没有用“展”字而用“亮”字，因为展示太极拳复杂、精细的动作，“亮”字能更传神地表达出动作的舒展，更能体现出习练者的展现自我、欣赏自我、悠然自得的君子风范。 4.“手挥琵琶势”拳式，仿形如左手怀抱琵琶、右手弹奏琵琶的姿势动作，这个拳式隐藏有另一个含义，“琵琶”乃指人身之琵琶骨，就是锁骨。这招的最后打击对方的要害部位是对方的锁骨。这属于断骨法。因此有些老练家喜说此招，拿此招说事，可是又只肯露一点，将此招式连消带打的技法用意引到肘部，因为这样的用法对切磋较技还算较为安全的。其实的用法是：，对手右拳击我，我先左右手接其手臂，后带滞住对手身形，然后左手扣其肘部，右手翻手砸其琵琶骨，对手一旦琵琶骨受损，战斗就多数结束了。这就叫一步一打，引进落空，避实击虚。这样伤筋断骨不留情的打法只适用于打击歹徒坏人。