这个时候到底是吃还是不吃？吃的话.....身上的肥肉已经溢出来了，不吃的话....该怎么驱赶走欲望....
是时候亮出猫小姐减肥的绝招了
下面就教给你两个可以止饿的穴位，饿的时候，或者饭前10分钟，摁揉摁揉，就能减少饥饿感。
一个穴位是“内庭穴”，在第二和第三个脚指头缝的尽头，用手指捏的时候,脚背和脚底上下一起捏，力量稍微大一点，让自己感觉有点痛的程度。如果单纯的只是老想吃，胃口特别旺的话，按这个穴位可以控制一下食欲，一次按摩三五分钟就可以，你会明显地感到饱腹感，再吃饭饭量也会减少。
另外一个穴位是“中脘穴”，在胸骨下端和肚脐连接线的中点。在你饥肠辘辘、想大快朵颐的时候，按压几下“中脘”也能减少饥饿感。过去粮食供应不足时，人们有“勒紧裤腰带”战胜饥饿的说法，这是有道理的，因为勒紧的也是这个部位，是在刺激“中脘穴”，减少饥饿。
还有一个特别好的穴位是“足三里”，可能大家都知道，如果肥胖是因为脾胃虚的话，仅仅通过禁食是无效的，他们想减肥，要通过补益的办法才能达到。而“足三里”就是补益的穴位，过去有“灸足三里，等于吃一只老母鸡”的说法，这个穴位可以帮助身体把吃进去的东西化成气血，不至于作为脂肪留在体内，所以揉“足三里”也能减肥，特别是虚胖的人，能通过增加代谢减肥。