营养功效：主要用于治疗虚劳、咳嗽、气踹、失眠、消化不良、恶性肿瘤等。动物药理实验表明：灵芝对神经系统有抑制作用，对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能、抗菌等作用。
养生药膳：
灵芝蜜枣瘦肉汤
材料：灵芝20克，蜜枣5个，瘦猪肉500克，生姜3片。
烹制：灵芝用清水浸泡2小时，切为条状，蜜枣洗净，浸泡并去核，猪瘦肉洗净，整块不用刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），用武火煲沸后，改用文火约煲两个小时，调入适量食盐和生油便可。
次量可供3-4人用，瘦猪肉可捞起，拌入酱油供佐食用。
灵芝陈皮老鸭汤
材料：灵芝50克，蜜枣3个，陈皮1/4个，光老鸭1只，生姜3片
烹制：灵芝浸泡4小时以上，洗净，蜜枣、陈皮洗净；光老鸭洗净，去内脏、尾部，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量）武火煲沸后改用文火煲2个半小时，调入适量盐、油便可。
次量可供3-4人用，鸭可捞起拌入酱油佐餐用。