夏季皮肤皮脂分泌旺盛，痤疮杆菌生长活跃，脸上的痘痘越来越多，怎么办？这里中医美容会教你如何避免长痘痘！
首先我们要科学的认识痘痘的发生发展原因：“正常皮肤的皮脂腺分泌皮脂由毛孔排出，如果毛孔堵塞，皮脂无法正常排泄出去，就会形成“白头或黑头粉刺”。毛孔完全堵塞后，形成缺氧的环境，将有利于厌氧菌“痤疮丙酸杆菌”在里面生长繁殖，形成丘疹性痤疮。“痤疮丙酸杆菌”感染会破坏毛囊壁，导致炎症发生，形成脓疱，如没有采取正确的方法及时处理，将发展恶化为囊肿性痤疮”。
毛孔堵塞、细菌感染这就是痘痘形成的直接原因，间接原因有：“青春发育期，女性生理期，辛辣食物，工作生活压力，睡眠不足等刺激体内雄性激素过量分泌，雄性激素使皮脂腺大量分泌皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞”。
如何预防痘痘呢？
保证皮肤的洁净，适量运动，清淡饮食，不熬夜，保持心情愉悦，合理使用中药除菌药皂抑制皮肤内的痤疮丙酸杆菌生长繁殖，轻微的痘痘能防止继续恶化，脓疱囊肿型的痘痘也可以逐渐治愈，恢复健康皮肤。
另外中医食补法，预防痘痘效果显著，食疗方如下：
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)苗竹南：纯天然牛黄、野山参。益母草、丹参、当归、红花、白芷等等。
(3)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。