得了肩周炎，轻者生活受到影响，重者生活不能自理。提醒广大朋友对付以发病慢为特征的肩周炎病，应以预防为主。
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，患者常感到肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，无法入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状，甚至连吃饭穿衣，洗脸梳头都有困难，日常生活受到影响。
平常保护不当，如睡觉肩受凉、人体虚弱、气血不足，工作劳损或肩部闪扭，甚至骨折脱位固定时间长了都会发展为肩周炎，初起时仅患肩部轻微疼痛，约1-2周后疼痛加重，夜间更为严重，关节主动外展、外旋活动开始受限。
肩周炎各个时期的症状
1、急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只有肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。由于肌肉痉挛和疼痛，逐渐出现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限最为显著。
2、慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重，呈冻结状态；肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。
3、恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢；病期短，恢复也快。