“脚臭”似乎是男人的通病，很多人上一天班回家一脱鞋，那脚简直臭不可闻，人们通常认为，脚臭是天生的，其实汗脚和臭脚多是由脾湿造成的，只要将脾调养好，脚臭的问题就可以解决。想告别汗臭脚就应该多事一些清热祛湿的药，然后每晚用热水或者明矾水泡脚，明矾具有收敛作用，可以燥湿止痒。还可以适当多吃写健脾祛湿的扁豆。另外，民间有一些土方子治疗脚臭的效果也不错，比如，把土霉素药品压碎成末，抹在脚趾缝里，就能在一定程度上防止出汗和脚臭，因为土霉素有收敛、祛湿的作用。
此外，从饮食上调养脾脏也可以达到不错的功效，下面为您介绍两款药膳：
1、山药茯苓粥
材料：山药50克、茯苓50克、粳米250克。
做法：先将粳米炒焦，与山药、茯苓一同加水煮粥即可。
2、莲子粥
材料：莲子50克、白扁豆50克、薏仁米50克、糯米100克。
做法：莲子去心，与白扁豆、薏仁米、糯米一同洗净，加水煮成粥即可。