性生活的完美和谐是所有夫妻所不断追求的，因而，大部分男子在性生活中摸索和积累了自己的性技术和经验，即适当控制射精时间，以待女方性高潮的来临，这样做对身体并无害处。然而，有些男性在性交过程中故意忍精不射，这就对身体有害了。或是担心射出精液后让女方怀孕，所以尽量的忍精不射等等，这样的行为都等同于谋害自己的身体!
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。
一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。
另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
况且性交不射精实质上就是性交中断，这违反了正常性生理活动的规律。从现代医学角度看，精液的主要成分是水，占90%以上;其次是精子，占9%左右;其他成分只占1%。其制造过程是一种正常的生理现象，如果制造了不排出体外，照样在体内被破坏，况且精液中所含的营养成分是极微量的。性交过程是一种生殖器官充血、分泌及全身诸多脏器组织高度协调的活动。因此，性生活过度对身体有害，性交中断同样也有害。
而从临床上看，性交而不射精，一方面会导致生殖系统的瘀积性炎症，另一方面会引起神经系统的一系列病变，同时还会加重心理负担。出现生殖系统瘀积性炎症可见腰背酸痛，会阴及小腹部不适，阴囊、睾丸胀痛，尿频、尿急、尿痛等;神经系统可见失眠、多梦，情绪易波动。久之，可导致性功能障碍。