有朋友问尿酸高是什么原因引起的？如何去防范尿酸高的症状？平时应该多注意哪些方面？
尿酸高是由脾虚引起的，脾虚是一个中医的概念，当然从西医的角度来讲是身体体内代谢的能力下降了，其实高血压、高血粘、高血糖、高血脂、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝，这些疾病它和尿酸高都是一个原因。是因为身体体内它的代谢功能下降了，中医上所讲的是脾的运化功能下降了。 它把正常的东西没留住，它把该排的东西没排完，它留下了，对我们整个关节有影响、对我们的肌肉、对我们的结蹄组织有影响，就会出现一种因为尿酸高、嘌呤高所引起的关节的疼痛，代谢异常了，是脾虚了。 如何防范？ 就是你把脾虚防住，将来尿酸高就能防住，而把脾虚防住，之前做过一期叫《都是脾虚惹的祸》，那个里面就把这个问题讲的比较透彻了，我从三个方面讲：一个就是情绪非常重要，如果是起伏的情绪，如果很纠结很郁闷，如果这个人他不淡定，不坦然，就情绪单纯这一项也会让身体体内代谢功能发生异常，其次他如果是一个不爱运动的人，既不爱四肢的动，也不爱内脏的运，也不做龟息大法--深呼吸，那身体的整个代谢功能就变慢了。第三个是饮食结构不好，大量吃肉，吃大米白面，大量的吃；而吃五谷杂粮，蔬菜水果的机会很少，就这三个点。 当然工作压力大也算是，现代人跟过去的人比起来，现在人整个压力更大了，压力也能导致身体体内代谢功能异常，这是原因，那就要去上课，通过我们的课程，就能够让你把有些问题看穿，看透，人一辈子不过就是身体体内的能量，不过就是企业里面的资本，把这两个问题，把它里面的平衡点找出来，一手健康，一手资本，用资本安全来托起我们的健康，用身体健康来重新架构我们的资本，这样就变成良性循环了，就容易获得健康了。