四月不减肥，五月徒伤悲。天气渐渐热了起来，琳琅满目的裙子比比皆是，但很多女性由于肥胖的原因，穿不出漂亮的感觉。瘦人穿什么都百塔，胖人穿什么都白塔。不论男女由于肥胖带来了诸多的烦恼，为了减肥尝试了各种办法，跑步、节食等都不见效果，今天给大家介绍一种简便效廉的方法，就是每天喝普洱茶。相比于其它的减肥茶来说，普洱茶的减肥效果更明显，被誉为茶中瘦身之冠。
肥胖不仅只是难看
肥胖不仅只是难看，还容易导致很多疾病：如高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝、恶性肿瘤、老年痴呆、痛风、妇科病(不孕症、月经不调、闭经，子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、乳腺癌、过早衰老)、高脂血症，肝硬化，胆结石，早泄阳痿，睡眠障碍症等。
普洱茶为什么可以减肥
普洱茶中的咖啡因和茶多酚能有效的分解体内脂肪，可以起到去脂解油腻的作用，所含有的叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄。普洱茶在制作发酵过程中生成的多种益菌群，能够帮助人体消化，促进新陈代谢，尤其是加速腰腹部及其内脏周边脂肪的分解。普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，从而缩短食糜在肠内停留的时间，减少小肠对甘油三脂和糖分的摄取，这对于很多正在减肚收腹的人们来说能起到很好的减肥瘦身效果。
减肥喝生茶还是熟茶？
生茶和熟茶的减肥效果是差不多的。生普未经发酵，苦寒沉降之力稍强，经常上火，咽喉肿痛，脸上长痘，口舌生疮，大便秘结的肥胖人群及糖尿病人群更益饮用。熟普洱茶是毛茶经过渥堆发酵，苦降之力缓和，补气暖胃之功增强，适宜脾胃虚寒，神疲乏力，少气懒言，大便溏泄、痰湿体质及中肥胖人群饮用。此外，茶一定要泡的比较浓才有效果。