一位女性朋友在朋友圈中以气质著称。有朋友曾经问过她，您是如何让自己看起来更加有气质的？她的回答很简单：“学会太极。”
准确的说，太极象征着一种简洁淡定而充满美感的生活，她不需要多大排场，远离一切奢侈。她一边用一种平民化的语言把生活演绎得更亲切更温存，一边又用一种艺术性的语言把生活演绎得更精彩更富有诗意。
练拳者那份沉着淡定，
那如矫龙游凤，
行云流水般的身法，
让很多人如醉如痴。
太极，
它的刚并不需要万钧力道，
柔也不是一种高难技巧。
刚与柔、动与静，
生活化的招式看起来很简朴，
却意蕴深厚，饱含诗意。
太极不单纯是一种技能、功法，最重要的是一种生活的态度、生活的方式。学习太极实际上是要进入一种生活状态，寻找那种生活的感觉。
说太极是一种生活，是说它平平常常、简简单单，持平常心，过寻常日子。
说太极是一种诗意的生活，是指太极为生活添了一道色彩，让生活多了美的情趣，太极很容易成为你生命中积极向上、比较有意思的那一部分。如果懂得欣赏、懂得品味，必能悟得生活的真谛。
在太极的世界里，
构建的一个人内心的，
是最真实最纯净的生活哲学。
时光的雕琢会让容颜慢慢褪去青春的底色，
一套拳的时光让人明心见性遇见真实的自己。
当你融入太极，便会豁然顿悟：
我们每个人不是都在向往诗意生活吗？
何须四处苦寻，它就在眼前！
学会太极，享受诗意栖居的生活。
抵得过时光的流逝，
抵得过岁月的侵袭。