脑血管病严重危害人类健康，具有发病率高、致残率高、致死率高、复发率高四大特点，给个人、家庭、社会带来沉重的负担。
识别脑血管病的早期症状尤为重要，例如出现一侧肢体偏瘫、肢体麻木、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍，突然出现头痛、眩晕、伴恶心呕吐等症状需及时来医院就诊。
根据临床经验，很多中风患者的手指肚上都出现了这种横纹。当然，并不是说您有横纹就一定会中风，但如果您本身有心血管疾病，又有横纹的话，就必须要小心了。
脑中风最常见又最危险的因素，非“高血压”莫属，大概有80%的病例是由高血压引起的。此外，以下这些也是脑中风高危人群，需警惕！
①血脂异常
②糖尿病
③吸烟
④心房颤动
⑤超重或肥胖
⑥缺乏运动
⑦有脑卒中家族史
有以上情况者，需要高度警惕脑中风，临床实践证明，抢救脑中风的最佳时间是3小时之内。中风突然发生，若仔细观察，在发病前往往会出现一些预兆。
中风前期身体发出的信号
1、哈欠连绵
当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
2、口吃
流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。
3、一过黑蒙
即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。
4、视物模糊
即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。南少林火功推拿研究所提示：国外医学家科蒂对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。
5、剃刀落地
是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。
6、偏侧麻瘫
即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
7、出现难以忍受的头痛
头痛由间断性变为持续性，或伴有恶心呕吐。这常是由于动脉内压力突然升高，使血管壁痛觉感受器受刺激所致。这可能是脑出血的讯号，应特别注意。
预防脑中风做好以下几点
1、合理膳食
合理的膳食营养对于预防心脑血管疾病具有特别重要的意义。调理得当，能延长寿命，减少病痛。日常可以多注意摄取以下食物：
①多含碘：如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
②多果蔬：因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。