在夫妻.生活过程中，女人更加关注时长。受男女生理因素限制，男人无论时间多久，都能感受到快乐。而女人不同，几分钟刚预热，无法满足。那么，女人最满意的时长是多久呢?
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员进行了这项调查。结果发现，实质的生殖.器官接触开始，7-13分钟最为合适。
很多人表示，超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。是不是刷新了你的认知?
有两.性教授表示，人们对夫妻.生活总有些不切实际的假设，比如男人“小弟弟”很粗壮，很有力，一夜七次什么的。实际上，专家认为这些都是人们一厢情愿的‘白日梦’。
女人虽然关注时长，她们也更注重感情和前戏的交流。作为感性的代表，女人更愿意享受男人的爱抚和柔情的话语，比简单的运动更能让她们感到愉悦。
英国《性医学杂志》公布的一项最新调查也显示，各国的夫妻.生活也没有人们想象的那样持久。
其中，英国人位居第一，平均时间为7分钟36秒;美国人位居第二，平均时间为7分钟;其次是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。
那么，很多人最关心的是，吃什么可以让自己享有更久的夫妻.生活呢?
1.黄秋葵
黄秋葵又称补.肾草，原产非洲，锦葵科，草本一年生植物。其幼苗、叶、芽、花、果、种子均可食用，成熟的种子可提取特殊的食药两用油，根可药用，可谓浑身是宝。
黄秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强.肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟.哥”之美誉。
2.南瓜子油
南瓜子油的营养价值与橄榄油不相上下，因而深受欧美人的青睐。南瓜子油有有预防前列腺癌，增强男性性功能作用，被欧美男人称为“男人的好朋友”。
南瓜子油中含有一种可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，能够消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
有前列腺肥大的人，每天口服5ml的面瓜子油，半个月左右就能改善尿频、尿急、尿痛的症状。
3.羊肾
羊肾又名羊腰子，羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要食品。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生.精益血、益.肾功效。
《千金要方》、《外台秘要》、《深师方》等素中均记载了羊腰子治疗肾虚劳损、消渴、脚气等方剂，多用煮汤。如果有腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋，尿频的人，适合吃羊腰子。
4.海鲜
在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养身体的理想食品。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女身体调理有十分重要的作用，有“夫妻性和谐素”之说。
一般来说，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，有严重的生殖.功能减退，而女子会体重下降，分泌物减少等症状。
经常吃鱼、牡蛎、海参、大虾等海鲜食品，对滋补身体有十分重要的作用。