初练太极拳时，杂念太多，意念力不够，想过好多方法来提高自己的意念力，进而让自己静下来，最终的效果不是很好。在与电脑接触时，突然间产生一个念头，如果人脑要是能像电脑一样，用电脑的模式去练太极拳，那所有的问题就会迎刃而解，希望有一天“电脑”与“人脑”能在练太极拳的时候互换着应用。
电脑有硬件与软件之分，人脑也应该有硬件与软件之分，身体与意念，即是人脑的硬件与软件。
电脑有程序，有安装软件，人脑也应该有程序与安装软件，所以我们得先给所练的太极拳内容进行“编程”，做出功能模块，只有这样才能把“人”这台设备运行好。比如，太极拳的十要素，我们得事先给十要素编一个“整体运行程序”，这就类似电脑的平台，再分别给每一个要素编一个“单独运动的程序”，类似功能模块，然后通过练拳一步一步严格按照程序运行，这样操作起来，行为动作会自然面然的做出来。
如何编程呢？
先得让自己与身体建立起关系，这种关系就是身体与自己沟通的“语言”，有了语言就好编程了。计算机有自己的编程语言，那么人脑也得有自己的编程语言才是，否则如何来编程呢？
我的编程方法是根据自己的意念轨迹的运营状态，提练总结后，用文字描述出来，一定要做到精益求精，这样的编程才会有效果，然后再把意念轨迹的描述作为一个整体小程序进行应用。
有了程序，如何才能输入到身体内呢？
背程序，会让太极拳束缚了自己；记住程序，会让自己束缚了太极拳，两种方法都不好。我通过反复验证与实验，最后选择了抄程序，这是目前最好的给人体输入程序的方式方法，实验证明效果显著。程序一旦输入进去，再打太极拳的时候，动作会自动的出来，那种体验非常非常的好。