血液，红颜美人的基础，肤色不够美丽？秀发不够光泽？这究竟是为什么？中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足，血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥，这一切全是因为气血差引起的。
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！
如何补气养血？
阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健。
阿胶糕，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。阿胶糕中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。
阿胶糕名医配方
1养肝明目——只需一步
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
熬制一斤阿胶加方：枸杞子50克、贡菊30克、决明子50克（如果泡水喝，则改为1/10）
2美容美颜——赛过甄嬛
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：薏苡仁（炒）50克、大枣50枚、葛根30克（可不用）、玫瑰花30克
3健脾养胃——事半功倍
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：山药50克，薏苡仁30克（可不用）、茯苓50克、陈皮30克（可不用）、炒山楂30克（可不用）
4养心安神——健康之门
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：莲子50克、酸枣仁50克、五味子30克、合欢花30克
5益气养血—气血不足—生活幸福
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：炙黄芪50克、制首乌30克、熟地黄30克、茯苓30克
6滋肾乌发——黑发飘飘，我有绝招
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：枸杞子50克、制首乌30克、桑葚50克、黑豆30克、女贞子30克
7健脑益智——成就大事
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：益智50克、西洋参20克、龙眼肉30克、枸杞子50克、百合30克
8延缓衰老——这有一宝
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：西洋参30克、枸杞子50克、制首乌30克、灵芝30克
9调节血脂——妙方在此
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：生山楂50克、荷叶30克、决明子50克、绞股蓝3克
10辅助降糖——我来帮忙
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖（不加）、黄酒
加方：石斛50克、西洋参30克、麦冬50克
11调节内分泌——分泌平衡，马到功成
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：当归50克、丹参30克、玫瑰花30克、葛根50克
12增强免疫——身体争气
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：灵芝30克、西洋参30克、黄芪50克、熟地黄50克
13延年益寿——功成名就
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：制首乌50克、枸杞子50克、麦冬50克、西洋参30克
14润肺养阴——一片爱心
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：百合30克、麦冬40克、桔梗40克、甘草30克
15改善更年期症状——安度晚年，情意绵绵
本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒
加方：浮小麦30克、五味子50克、茯苓50克、葛根30克
阿胶糕9大功效
1益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
2缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
3强筋健骨
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
4提高免疫力
阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。
5抗癌作用
阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。
6补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
7美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
8调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
9扩张血管
阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。