在现实生活中，有的人怕冷，在冬天即使守着一个火炉也冷得瑟瑟发抖；而有的人则易胖，即使多喝几口水都可能长肉。这些，其实都是体质问题。
体质理论源于《黄帝内经》中的体质学说,人有8种体质，所以选什么花来泡茶喝，看过这篇文章再说。
不耐春夏。阴虚体质，
形体通常比较消瘦,午后会出现面色潮红、口咽少津之症,且常有心中生烦、手足心热、失眠、大便干燥、小便黄等现象,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红而少苔。
推荐花茶：滋阴养容茶
制作原料：菊花2克，枸杞子3克，西洋参2克，甜叶菊2片。
制作方法：将所有材料放入玻璃杯中，加入适量开水，盖上杯盖浸泡10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜等进行调味。
阳虚体质。容易长胖？
大多形体偏胖,有的人还会面色泛白,平常畏寒喜暖,手足不温,小便清长,大便时稀,唇淡口干,常会自汗,脉沉而乏力,舌体淡胖。
推荐花茶：培元壮阳茶
制作原料：雪莲花3克，黄芪3克，西洋参3克。
制作方法：将所有材料放入玻璃杯中，加入适量开水，盖上杯盖浸泡10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入冰糖、蜂蜜等进行调味。