在许多人印象中,慈禧太后是一个嗜权如命、心狠手辣的女人,还给我们童年幼小的心灵留下了不小的阴影……而鲜为人知的是,她同时还是一个少女时貌美如花、年迈时肤如少女的奇女子。
据《御香缥缈录》所记载,慈禧到老时:“肌肤白嫩光滑如同少女一般,细腻光润,嫣然一笑,姿态横生,令人自然欣悦。”
据说,慈禧太后每天众多繁琐保养事项中的第一件事,就是起床后必喝一碗银耳汤。
【外行吃燕窝,内行吃银耳】
《本草诗解药注》称:“白耳(即银耳)有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。”银耳的营养价值极高,润肺滋阴的功效远高于燕窝,只是物以稀为贵,才使燕窝的市场价远高于银耳,故有“外行吃燕窝,内行吃银耳”之说。
中医认为,银耳可入肺、脾、胃、肾、大肠经,滋阴润肺、清热润肠、益胃强心,补气和血,还能补脑提神、嫩肤美容,以及抗癌等。
而现代科学研究证实,银耳中含有17种氨基酸(其中7种为人体必需),富含多种维生素和天然植物胶质,还有银耳多糖、多种微量元素及膳食纤维等,可有效修复人体细胞、促进新陈代谢,滋阴润肤、美白养颜,抗氧化、提高免疫力、保胃护肝等。
每日晨起喝银耳汤,难怪慈禧太后到老还能被称赞美貌!
说到这里,就有姑娘表示不服气:“人家慈禧太后后宫中朝廷里,里三重外三重都有宫人伺候着,当然能坚持每天吃啦,像我们这种苦逼打工族加班狗,哪里有时间每天熬银耳汤?”老农有办法↓