鼻梁上的山根是阳明胃经的源头，左右目内眦角的络脉在山根位置的相合之处，所以当山根出现青筋，不论是天生还是后天，都会造成同样的结果——脾胃虚寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差！
中医认为青色属“肝”，肝藏魂，与情志活动有密切关系。山根青筋的孩子，多是容易受惊吓，睡眠不安，夜惊、夜啼，容易肝气郁结，脾气急躁。
一位妈妈说，她的儿子鼻梁上也有青筋，这个青筋就好像一个“天使之吻”，给自己的一个善意的提醒，告诉自己养育孩子需要多用心，不可大意。不可因为孩子一时的健康强壮，就给孩子暴饮暴食，不可以因为周围人的各种“专家高论”，就给孩子随便增加“高级营养品”。
中医向来讲究身心一元论，身体健康和性格情绪有千丝万缕的联系，孩子这个呆萌的青筋，提醒父母，他需要一个简单朴素、温暖有爱的养育方式。
忌生冷寒凉的食物
脾胃虚寒的宝宝，本身体内已有寒，如果经常吃冷饮（温度低于37℃）、冰淇淋、寒性水果如西瓜、红龙果、猕猴桃等，就容易雪上加霜，造成脾胃更虚弱，甚至容易养成过敏体质！
合理饮食，三分饥
多吃易消化，性味平和的食物，日常少吃鱼、肉、冷饮、煎炸食品，及各种小零食等伤脾害胃的饮食。也不要因为孩子长地瘦，担心营养不足，天天追着孩子喂饭吃，饮食切勿过饱。饮食要以五谷杂粮为主，蔬菜为辅，应季当地产的水果适量吃。
少打针输液、少用抗生素
生病了，如果能够找到好中医，尽量中医治疗调理。孩子生命力旺盛，许多鼻梁有青筋的宝宝，坚持中医调理之后，体质变地好许多。
在家多做一些绿色保健
父母可以学习一些简单的小儿推拿和艾灸手法，在家可以给孩子做一些日常保健，增强孩子体质。
关于艾灸，可以点开查看这篇文章《夏天这样“艾”孩子，才是真爱》，没有艾灸经验的父母，一定要先在自己身上实验一段时间后，手法娴熟之后，再给孩子艾灸。
需要阳光快乐成长环境
有青筋的宝宝，容易脾气急，肝气不舒，这是他的体质导致的，所以他更需要父母的包容接纳和理解，多点正面引导，尽量不用负面的词来批评孩子。父母要用满满的阳光能量来弥补孩子天生中焦能量不足。
需要与大自然多接触
脾属“土”，让孩子多在大自然中奔跑，晒太阳，甚至玩泥巴，用大自然的阳气来调理孩子的脾胃虚寒，大自然是孩子最好的医生。台湾作家吴淡如的早产女儿，天生体质非常虚弱，经常生病住院，后来吴淡如无奈之下，在众人反对中，将女儿经常带到野外去玩耍，接接地气，反而身体奇迹般越来越好。（大家都觉得野外农场等地方细菌更多，担心被感染。）
有阴影的地方背后一定有道光这光是什么是礼物
有阴影的地方，背后一定有一道光照过来，如果宝宝鼻梁有青筋，无需焦虑孩子天生脾胃虚寒怎么办？而是放下担忧，去看见背后的那道光，这道光是什么？这光就是父母的成长。当父母放下焦虑，接纳孩子天生体质，用爱和知识守护孩子的健康，终有一天，这道青筋，也会渐渐淡去，父母和孩子也都将长成最美好的样子。