我叫“赖娃”，是个20岁的大小伙，从小就比同龄的孩子高上一头，奈何造化弄人，从15岁到现在我的身高却维持在了1米6。
小时候，妈妈每天说的最多的一句话就是要吃饱，所以我每天都吃得很饱，殊不知营养过剩却过早地促进了我的骨骼发育，造成了骨骼在生长发育期提前闭合。
别的孩子在外面跑着玩的时候，我只能在家里写作业，别人周末出去踢球的时候我只能被迫上着各种特长班，所以，缺乏太阳光照射身体让我的发育缺少了辅助。
小时候，我做的最多的事情就是坐着，不足的运动让我缺少身体分泌生长激素，身体缺少了长大的营养。
妈妈总告诉我说，早上早起好，所以我每天睡不醒的时候就起床了，夜间生长激素的分泌超过全天的一半以上，清醒了分泌的就少了，不足的睡眠让我的生长激素跟别的孩子差了好多。
妈妈老是让我补钙，甚至想让我一天3顿都摄入大量的钙物质，本来我的骨骼还有很大的潜力去生长，却在这些钙的促进下，骨成熟加快，缩短了我的生长期。
现在我是个大家眼里的矮个子，我想提一些建议给各位妈妈们，避免让更多的孩子成为我这样的矮个子。
世上只有妈妈好
这些知识要记好
有了妈妈的照料