饮茶是我国一项深入民间的文化,因为知道喝茶对身体好,但是你知道吗,茶喝好了,强身健体,喝错了,也会对身体产生某些危害。
茶这样喝变毒药!
1
不洗茶具——易患癌
俗话说“喝茶不洗杯,阎王把命催”,茶具很容易积累很多茶垢,茶垢其实是茶叶素在茶具上的残留物,时间长了茶垢就会产生镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物,容易引起早衰等。
解决方法:可用加热过的米醋或用小苏打浸泡茶具一昼夜,再用牙刷刷洗。
2
喝滚烫茶——易伤食道
食道最外侧的粘膜只能耐受50~60℃的温度,超过这个温度,食道的粘膜就会被烫伤,长期如此,易引发食道癌。
解决方法:刚沏好的茶,温度在80~90℃,过三四分钟再饮用即可。
3
喝冷掉的茶——易患结石
茶凉后会产生大量草酸盐,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。
解决方法:一般的茶趁着温度喝,如果夏季天热,不妨喝喝冷泡茶,“冷水泡茶慢慢浓”。
绿茶、乌龙茶、白茶中的白豪银针、白牡丹适合冷泡;红茶、铁观音、普洱茶不适合冷泡。虚冷体质的人不要喝冷泡茶。
4
茶酒一起喝——易伤肾、伤肺、伤心
酒后喝茶有助于醒酒,其实是误区!
伤肾,茶叶中的茶碱利尿,当喝酒后,酒精中得乙醛没有完全消解的情况下,会因为茶碱所产生的利尿作用进入肾脏。
伤肺,酒味辛辣,入肺,肺与大肠相表里。茶叶味苦,属阴,喝完酒之后就喝茶容易使得酒中有害的物质进入到肺部,威胁肺部健康。
伤心,茶叶中的乙醇。对于一些心脏病患者来说,喝茶就容易加重心脏负担,而在酒后喝茶,更伤害心脏。
解决方法:酒后最好喝点温开水,加快酒精代谢,最后经过尿液排出。而在喝酒前,最好喝些牛奶或鸡蛋清,来保护胃黏膜。
5
喝茶吃螃蟹——易引起呕吐、腹泻
螃蟹里的物质与茶里的物质相结合,会形成不容易消化的块状物,从而导致“胃柿团病”。会引起呕吐、腹泻、恶心等症状。
解决方法:不宜边吃螃蟹边喝茶,应等2—3小时再饮茶。
另外
茶与鸡蛋、白糖、药物、酸性水果、海带同食,会影响营养价值或导致消化不良,不建议搭配在一起食用
这些人喝茶要谨慎:
1、溃疡患者慎喝茶
2、贫血患者少喝茶
3、孕妇最好莫喝茶
4、儿童不宜喝浓茶