有些小疾病人们更愿意使用自然疗法，而不是药物，通常这些自然疗法都是一些不同种类的水果，蔬菜和香料组合。今天的文章中，营养小荐要给大家介绍的是大蒜牛奶的自然疗法配方，这个组合主要用于全身整体健康，后面我们会详细介绍其针对的一些具体的症状。
首先来看看这个配方所需要的成分：
10个蒜瓣（去皮和切碎）
500毫升牛奶
250毫升水
2-3勺糖
制作方法：
第一步将水和牛奶倒入锅中，然后再加入蒜末，大火加热。等到开始沸腾之后调至中火。在里面的溶液蒸发掉1半之前要不停的搅动。煮好之后将该混合液体过滤，然后再滤液中加入糖就好了，在这里建议大家趁热喝最好。
以下是这种大蒜牛奶对身体的益处：
肺炎-每天喝3次，可以用于治疗肺炎。
心脏疾病-这个配方可以有效降低胆固醇，改善循环系统。使用脱脂或者低脂的牛奶，对减轻心脏方面的疾病效果会更好。
关节炎-坚持有规律的每天饮用，可以减轻关节炎，包括炎症和疼痛。
失眠-大蒜牛奶有着减轻睡眠困难症的能力，因为大蒜里面具有舒缓作用的成分。
咳嗽-如果加上姜黄，那么这个配方对于持久的咳嗽就是非常完美的天然配方了。大蒜有着很强的抗菌效果，这在咳嗽治疗中是很有用的。如果加上蜂蜜，那么在祛痰方面则是最好的。
肺结核-因为大蒜中的硫化物，所以这个配方对于这种较为严重的疾病也是非常有效的。需要混合1克的蒜末，240毫升的牛奶和1升的水，煮到最好只剩下刚开始容量的1/4的时候就可以出锅了，每天喝3次。
消化问题-大蒜有着很强的杀菌能力，这会有助于我们免疫系统的提高，从而维持消化系统健康。另外，大蒜也会促使消化液的分泌，从而减轻不同症状的腹泻。
阳痿-大蒜牛奶是治疗阳痿最好的天然疗法之一，如果再吃一些煮过的大蒜块还能抵抗男性和女性不孕不育的情况。