40岁后身体没有这6个信号,说明你身体各方面还不错!
现代生活水平不断提高,导致人们生活越来越“安逸”,到了40岁,不论男女,身体各个方面大不如前,再加上受环境影响,身体会出现不同症状的警示。
当过了40岁,若身体没有这6个信号,说明你的身体状态还不错,继续保持!
6个信号说明身体状态还不错!
信号一:体重增加
俗话说“有钱难买老来瘦”。
随着年龄增长,人身体的新陈代谢会随之下降,即使每天摄入热量与年轻时一样,也会变胖。
而肥胖会导致很多慢性疾病发生,比如糖尿病、高血脂、痛风、高血压等慢性生活习惯病。
信号二:便秘
便秘是很多人经常出现的情况,而有些人不当回事。若40岁之后,还不把便秘当回事,那就会增加身体衰老的速度,也会增加患突发脑出血、肠癌的风险。
随着年龄增长,人的肠道蠕动随之变慢,肠道内的水分也会减少,加上很多人没有运动的习惯,导致肠肌收缩力下降,反而更易导致便秘,形成恶性循环。
信号三:夜尿多
晚上夜尿多,甚至憋不住尿,警惕肾脏功能异常。有研究显示,人过了50岁,无论男女,肾脏夜间产生的尿液增多,起夜更加频繁。
信号四:腿脚发麻
俗话说“树老根先枯,人老腿先衰”,随着年龄增长,人的腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都会下降。
腿脚没力气、发麻、发凉等都是中老年人常见的毛病,但要警惕这都是动脉硬化闭塞的前兆。
信号五:头晕
头晕症状首先应检查血压是否正常。不管哪个年轻段的人都有可能患上低血压,而过了40岁就易患高血压。
头晕伴随头痛,也可能是脑血管出现异常,超过一周头晕、头痛,建议去医院进行检查,排除脑血管疾病的风险。
信号六:乏力
乏力,是一种非特异性的症状,在临床上是很多疾病的症状,其中也是判断肝病的症状之一,也可能是肿瘤,或过度劳累导致的。
乏力,有一定的主观性,比如平时可以上三层楼,而现在上一层楼都觉得气喘,双腿发软,懒得动。
人到中年,没有以上这些症状,恭喜你,身体状态不错;但也建议定期做检查,这样能及时查出疾病,并进行相关治疗。