到了现在这个季节天气干燥。喝水少的人都会有点感冒、流鼻涕、鼻塞。特别是小孩子鼻子不通气那就是闹，大人还好点有鼻塞自己还会想点办法。怎么缓解鼻塞呢？小编就给大家说一下。
葱的粘液
可以把葱白的部分切下来，然后把上面的一层黏膜取下来，贴在鼻梁上面很有功效，黏膜具有消炎的作用。剩下的葱白可以切成丝煮水喝，也有治疗鼻塞通气的功效，每天喝2—3次即可。
橘子皮
橘子皮晒干以后叫陈皮，但是治疗鼻塞还是需要新鲜的橘子皮，用橘子皮对着鼻塞的鼻孔挤进去橘子皮上面的汁，鼻子很快的就会通气，或者用维生素C碾磨成粉末，少量的吸入鼻腔，鼻塞也会有缓解。
莲藕汁
莲藕也是有消炎的作用对于鼻塞很有作用，先把莲藕榨成汁具有让皮肤收缩的作用，用卫生棉粘莲藕汁塞进鼻孔中一方鼻孔，这样子交替替换的塞，具有缓解鼻塞的作用。温馨提示最好在睡觉前使用，也可以用莲藕汁滴入鼻孔2—3滴也可以。
小小食材大功效不用打针不吃药，其实我们身边有很多的食材都是可以缓解症状的，只要大家多多的去学习就可以了。