专家介绍减肥要用对方法。秋天的感觉渐渐感受到了，衣服开始穿的不在暴露了，长肉的季节还会远吗？有些群体又开始肆无忌惮了，怎么减肥如今已经成为很多人日生活中必做的事情了，为了完美身材，很多人会不惜一切代价，可减肥的效果还不是很好。下面我们要给你介绍：专家介绍减肥要用对方法。
第一大怪招：穿塑身衣减肥
在商场专卖内衣的楼层经常可以看到，在塑身内衣柜台前流连询问的女性络绎不绝，一位售货员小姐说，塑身内衣不仅可以保暖，穿了一件塑身内衣可以少穿一件衣服，同时还可以通过对身体局部的挤压按摩，达到减肥塑造身体曲线的效果。据说很多明星在运动时穿着紧身衣，出汗更多，减肥效果更好呢!
星级评定：
可信程度：★★☆☆☆
危险程度：★★☆☆☆
减肥效果：★☆☆☆☆
第二大怪招：高跟鞋减肥
不少人推荐穿着高跟鞋逛街有利于瘦腿。理由是经常穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生。
星级评定：
可信程度：★☆☆☆☆
危险程度：★★☆☆☆
减肥效果：★★☆☆☆
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