暑气渐逝,秋风渐起,秋天的主要气候特点是干燥,燥邪容易从口鼻入侵人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症,中医称之“秋燥”。
下面就给你推荐几款中药养阴润燥花茶。
1、金银花清凉润燥茶
组成:金银花、北沙参、甘草等。
制法:将金银花清凉润燥茶加沸水适量,盖闷15分钟代茶饮用。
功效:金银花清凉润燥茶有清热解毒,补气养阴、清火生津,滋补肝肾、明目润肺,润肠通便的功效。适用于口干舌燥、咳嗽、咯痰、气虚乏力、双目干涩、小便黄赤、大便干燥等。
2、菊花养阴润燥茶
组成:菊花、桑叶、麦冬、甘草等。
功效:菊花养阴润燥茶可清热解表,清肝明目。适宜在秋天感冒、发热、微恶风热、口干、小便黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
制法:将菊花养阴润燥茶沸水适量,盖闷15分钟代茶饮用。
3、玫瑰花养颜润燥茶
组成:玫瑰花、山楂、玉竹、甘草等。
功效:玫瑰花养颜润燥茶具有疏肝理气、活血化瘀、养心安神、养阴润燥等功效。适用于肝气郁结、气滞血瘀、心神不宁、阴虚肺燥、黄褐斑、便秘等。
制法:将玫瑰花养颜润燥茶沸水适量,盖闷15分钟代茶饮用。