生活里足疗按摩店很常见，而足部刮痧的保健服务也很受大家的欢迎。躺在床上半梦半醒，等到操作完就会感到浑身舒畅。下面就让我们一起看看足部刮痧都有哪些神奇的保健效果。
足部刮痧保护健康
增进血液循环
身体的正常运转离不开血液的正常循环。增进血液循环对机体的健康极其重要，科学的方法自然必不可少。健康人都有一双脚，但您是否有想过脚承受着多大的压力?每走一步，一个68kg重的人其足部将承受260kg的压力。平均每一天，您的双足要承受260万kg的压力——这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下。脚在人体中距心脏最远，假使脚部末梢循环产生障碍，极容易引起血液循环不畅，进而引起新陈代谢不畅、浑身组织器官功能下降。进行足部刮痧按摩，可以使足部的血液循环顺畅，增进浑身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运行。
疏通经络气血
气血能否正常运行，在很大程度上决定了身体是否健康。人体的五脏六腑、筋骨皮肉、五官九窍和四肢百骸经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部。分别是：足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)和足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。通过对足部进行刮痧，可以疏通经络，解除病痛，帮助人体调节和恢复人体脏腑功能，使得失调、病变的脏腑功能够得到重新修复和调整，进而达到康复的目的。
调节神经系统
想要身体健康，还要注意神经系统的问题。神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍及我们人体的各个部位，在控制以及调节机体活动方面发挥着至关重要的作用。还有就是，神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使人体的各个器官的功能活动能够更好地适应外界环境的变化。足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，会使相更应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。
足疗刮痧是一种很简单的临床操作，但却有不错的治疗效果。但大家要注意如果在治疗过程中有较强的眩晕、恶心的症状，则要及时反映，避免受到不必要的伤害。