“绿色减肥法”穴位埋线疗法因健康减肥而深受大家欢迎。健康减肥需遵循三大原则,即不厌食、不腹泻、不乏力,且每周减肥的重量应控制在1公斤左右。目前,针灸减肥方法众多,有体针法、电针法、推拿法等,如今又增加了穴位埋线疗法。有调查显示,穴位埋线疗法是针灸减肥方法中最受欢迎的一种。
办公室一族最适合穴位埋线疗法
穴位埋线疗法是根据中医针灸经络学说,用特制的一次性专用器具将人体可吸收载体蛋白线注入相应的穴位,长久刺激穴位、疏通经络的一种治疗方法。埋线1次,只需10~15天到医院再换1次药,虽然作用慢,但作用时间长,尤适宜平时工作忙、没时间运动的办公室一族,既省时又方便。
有些人担心会留疤,因为埋线后皮肤上会有针刺的小孔,但一般来说,15天左右可自行吸收。对于一些局部脂肪较薄的人来说,因其穴位浅,埋线后可能出现小硬结,这是正常现象,1~3个月能完全吸收。需要注意的是,埋线后需避风寒、保持心情舒畅,日常以清淡饮食为主。
产后妈妈为减腹、青年人为形体美、中年人为健康
一些女性生了宝宝后,重了二三十公斤,一般在孩子断奶后做针灸减肥,她们要求减的部位大多是腹部。青年人做针灸减肥,主要是为了自身的形体美,如腰部、腿部等。而中年人则主要是为了健康而选择针灸减肥。有一对夫妻,妻子三个月前做穴位埋线疗法减肥,觉得效果不错,腰围缩小了,就把老公也拉来做此疗法,她说丈夫平时工作忙、应酬多,缺乏运动,有啤酒肚。
大家不要以为做了针灸减肥就万事大吉,在针灸减肥的同时,还要坚持运动,这样可以使减肥效果事半功倍。另外,平时不要刻意减肥,有时改变一下生活习惯就可以了。爱美人士不要过分追求所谓的骨感,因为太瘦会导致内分泌失调,对健康不利。