在民间,胡萝卜有“平价人参”的美誉,这是因为中医发现胡萝卜不仅有丰富的营养价值,它还有防治疾病的功效。究竟,作为“平价人参”的胡萝卜都能治疗哪些疾病?下文就根据食物性味,为你详细解读胡萝卜。
胡萝卜炒鳝鱼片
主料胡萝卜150克,鳝鱼片250克,花生油、精盐、酱油适量。
制法
1.先将胡萝卜去皮,洗净,切片备用。
2.鳝鱼洗净,切薄片备用。
3.大火将锅烧热,加少许花生油,烧至八成熟,放入鳝鱼片和胡萝卜片一起炒熟,然后放入精盐、酱油调味食用。
食法每日1~2次当菜吃,15天为1疗程。
主治夜盲症,角膜干燥症。
胡萝卜芹菜汁
主料胡萝卜500克,芹菜500克。
制法
1.先将胡萝卜去皮,洗净,切块备用。
2.芹菜去根、叶,洗净切段备用。
3.胡萝卜、芹菜同时放入榨汁机中榨汁。
食法每日早晚各1次,连服30天为佳。
主治早期高血压。
胡萝卜芫荽汤
主料胡萝卜250克,芫荽150克,荸荠100克,雪梨150克。
制法
1.胡萝卜、荸荠、雪梨去皮,洗净切薄片备用。
2.芫荽去根、叶,洗净,切成5厘米长的段备用。
3.先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤,汤成后将食时,再加芫荽入煲内煲10分钟即可食用。
食法每日早晚各1次,连服5天。
主治小儿麻疹发热,疹出不畅,或用于治疗小儿水痘,痘出不畅等。
上文介绍的胡萝卜食疗方,都会有保健、治病等功效,你在日常饮食中可经常食用。中医提示,很多儿童都不爱吃胡萝卜,这会使孩子的健康缺少保护,因此,家长一定要让孩子多吃一些胡萝卜。