文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

女性多喝四种茶饮温暖整个冬季

  寒冷的冬季,女性朋友常常会觉得手脚冰凉,这时候能够喝上一杯暖暖的茶饮一定会让全身都暖暖的,那么冬季喝什么茶好呢?女性冬季喝什么驱寒?女性冬季喝什么茶好?我们看看女性保健专家的介绍。

  苹果茶

  苹果不但是好吃又养生的水果,苹果还可以做茶饮。把苹果连果皮一起放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再加入红茶和方糖即可。

  苹果营养丰富,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能保护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功能。不仅如此,苹果还能润滑、柔嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果。

  红参大枣茶

  红参配上大枣,听起来就已经觉得暖呼呼了。红参的分量不需太多,半根左右就足够,加上适量红枣、枸杞,还可以加几片生姜,或者三四颗桂圆干,最后加点红糖调味。

  红参能益气摄血,用于体虚欲脱、肢冷脉微,还有改善心力衰竭的功效。冬天喝些红参,不仅暖胃,对痛经的疗效也非常好。

  蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶甜蜜又顺口,是很多女性喜爱的饮品,如果能自己亲手调配一杯,喝起来会更加适口,而且制作方面也很简单。将柚子皮洗净温水浸泡,再切成细丝,和捣碎的果肉一起,用中小火慢熬1小时,冷却至60度以下,再加入蜂蜜拌匀,放置15天就可以食用了。想喝的时候,用适量的温开水调匀即可。

  蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品,具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果,尤其适合女性长期食用,能让你更加健康美丽。

  金桔柠檬茶

  金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮。取金桔2-3颗切开待用,柠檬半个取汁,然后用开水冲泡,加入喜欢的红茶即可,还可以适当放点冰糖。

  金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。温馨提示:女性冬季喝什么驱寒?女性冬季喝什么茶好?以上就是我们的小编为大家介绍的几款茶饮,不仅能够帮助女性驱寒,还可以有助女性防病保健,无论是职业女性还是家庭主妇都不可缺少的茶饮,更多的养生常识敬请点击相关文章。

大家都在看的中医常识
中医常识