正常的月经时间是3-5天，但有些女性月经时间长于7天，甚至十多天，那则是处于异常状态。小编推荐5款中医药膳，好好调理身体，改善月经过长这问题。
1、鸡蛋龙眼羹
材料：龙眼肉50克，鸡蛋1个。
做法：首先，煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟就可以了。早晚各1次，连服10天。
功效：对虚证月经不调十分适合。
2、益母草鸡蛋汤
材料：2个鸡蛋、30克益母草。
做法：首先，将鸡蛋洗净，和益母草加水一起炖，在蛋熟后，去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
功效：对瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症适用。
3、山楂红糖饮
材料：生山楂肉50克，红糖40克。
做法：先将山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
功效：可以活血调经，对缓解妇女有经期错乱，月经延后有帮助。
4、羊肉生姜当归汤
材料：当归、生姜各10克，100克羊肉片。
做法：所有材料加水一起煮，熟后加盐，饮汤食肉。
功效：可以用于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、益母草大枣汤
材料：20枚大枣，10克益母草和红糖10克。
做法：材料加水炖饮汤，每日早晚各1次。
功效：可以适用于经期受寒所造成的月经后延，月经过少等症。
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