阿胶蜜枣这一食品带有许多 的微量元素，尤其是在补气补血层面也是成效显著，常常吃阿胶蜜枣对人体不仅沒有危害也有许多 的益处，现在在销售市场上面有许多 的一片阿胶蜜枣能够 购买，自然假如你有时间还可以在家里自身生产制造阿胶蜜枣，吃自己做出去的会更为的安心，而且做法也非常简单的，下边便是阿胶蜜枣的做法。
食物：
阿胶糕、枣
制作过程：
1.阿胶块用蒜捣子倒成碎，越碎越非常容易蒸，米酒适当未过阿胶糕碎，大概泡2天，入炒锅蒸阿胶糕，大概三十分钟阿胶糕就彻底溶解米酒，再添加适量老红糖，再次蒸10分钟，取出后搅拌均匀。
2.红枣自来水清理并侵泡15分鐘，放进微波炉加热中高火加温2分鐘，借着枣热、阿胶糕液也热，趁着热将这二者混和，搅拌均匀，使每粒枣都裹满阿胶糕，晾凉后就可以服用。
常见问题：
1、还可以去药房将阿胶糕弄成细细的的粉末状，那般只需立即添加适量米酒就可以上锅蒸，省时省力
2、老红糖的量随自身爱好，添加老红糖后，阿胶糕的羊膻味基本吃不出来，只剩甜美
3、最好用肉厚的大个儿大枣，那样口感好，干红枣要事前泡开下，沒有微波炉加热的，能够 下锅蒸20分钟
4、阿胶蜜枣尽管具备补血补气补阴作用，但不适合一次过多服用，特别是在这些脾胃虚寒的人，每一次不必超出10颗
不适合吃阿胶蜜枣的群体：
1、爱容易上火的人：
例如内火、肝火、肺火，乃至肾阴虚有火的人，假如仅用阿胶糕，还会继续出現虚不受补的状况呢，火会越来越大。
2、身体湿浊重的人：
可主要表现为口干口苦口臭口黏、困乏、头昏或是头糊涂、肚胀、排便不太好，最重要的是舌苔厚腻，或是白或是黄。
3、有创口的人不能吃：
阿胶糕是活血化瘀的，因此如果有创口就不可以立刻吃，等创口结痂了再吃，要不然创口结不起來。
4、身体有积血的人：
皮肤颜色晦黯，色素沉着，非常容易出現淤点，嘴唇暗淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增大增粗，脉涩。女士经常经期不太好，一般是拖后、有血团、肚子痛、色调黑，在的身上带的时间较短这些。
5、脾虚者，即消化吸收作用不高的人：
具体表现是食少，大便溏烂或先干后溏，怠倦困乏、脸色腊黄等。尽管沒有脾虚不可以吃阿胶的要求，但阿胶糕材质浓稠非常容易阻拦肠胃作用，尤其是脾虚气滞食滞腹胀的病人不宜吃。假如一定要吃需要搭配行气消食药牵制阿胶糕的生湿之性即可。