1956年，社会主义改造提前完成，毛主席第一次畅游长江。此后，他先后数十次畅游长江、湘江等大江大河。在他带领下，全国掀起轰轰烈烈的全民健身运动。
1966年7月16日，毛泽东主席以73岁高龄再次畅游长江，这一天，被确定为毛泽东畅游长江纪念日。
毛泽东主席畅游长江后检阅游泳大军。
1964年，毛泽东畅游长江。毛泽东一生都喜欢游泳。留下了“自信人生二百年，会当水击三千里”的名句
毛主席认为在大江大河中游泳可以锻炼身体，磨练意志
毛主席从安庆一艘快艇上下到江中。
1959年6月24日，毛主席畅游湘江
1961年，毛主席在庐山游泳时的照片
1959年6月24日，毛主席游湘江后同长沙牛头洲小学学生交谈
毛主席在庐山游泳后上岸休息与群众在一起
受到毛泽东畅游长江的激励，群众性的畅游大江大河的活动也很快蓬勃兴起。
谈笑风生，和蔼可亲
1954年毛泽东和女儿李纳、李敏、侄子毛远新在北戴河浴场
1960年，毛泽东在北戴河
1960年，毛泽东在北戴河游泳
1974年，81岁的毛泽东在长沙游泳馆游泳