在开国将帅中，有很多练家子。其中，最为知名的当属许世友。
武侠小说里有句话，“天下武功出少林”。许世友将军正是出自少林。除了许世友，还有一位武功十分了得的钱钧将军，也是出自少林。而且，据说钱钧的武功不在许世友之下。一块大青石，钱钧只用一只肉掌，便可将他劈为两截。
此外，我们熟悉的粟裕大将，虽然不像许世友、钱钧这样出自“名门贵派”，但也确实是个练家子。
粟裕出生于湖南省会同县的一个小地主家庭。小时候的粟裕，聪明而顽皮。在粟裕家，有一个长工叫做阿陀，粟裕整天跟着阿陀玩耍。这个阿陀，就是个练家子。
阿陀不仅会武功，还熟知很多武侠故事。什么行侠仗义的、除恶扬善的、杀富济贫的，一旦农闲，粟裕就让阿陀给他将这些故事。故事听多了，粟裕内心的英雄主义就被唤醒了。他也想做个大侠，杀掉坏蛋，帮助好人。
要想当大侠，当然先得武艺超群。于是，粟裕便要求阿陀教他武功。阿陀告诉他，要练绝世武功，先要从基本功练起。怎么练呢？先练腿。
在阿陀的指点下，粟裕找来布袋子，然后把布袋子里装满沙子，缠在小腿上。阿陀带着他先是跑步，以练耐力，然后又跳高，以练伸展力。等这些练得差不多了，阿陀开始教给粟裕真本事。
粟裕学的第一个可用于实战的真本事，是狼牙棒。狼牙棒是一种棍棒，但在一头装满铁刺，是一种凶悍的兵器，也很危险。当然，因为当时的粟裕还是个小孩子，为了安全，阿陀不可能让他拿着真正的狼牙棒来来练习。作为替代品，阿陀给粟裕弄了一根竹竿，然后把中间的竹节掏空，灌满沙子，再用碎布把另一头堵住，制成了一个简易的狼牙棒。粟裕就是拿着这样一根狼牙棒，跟着阿陀一招一式地学习。
作为回报，粟裕经常会从家里偷出一些好吃的给阿陀吃。二人相处融洽，感情深厚，俨然就像《射雕英雄传》里的洪七公和郭靖。
可惜，后来粟裕到了上学的年纪，就被父亲送去读私塾了。从此，粟裕就没有时间跟着阿陀学习武功了。