在我们生活起居中，假如出現容易上火、或一不小心咬到舌头等状况，可能便会造成舌头疼。舌头疼会造成 大家胃口降低，针对我们的进餐有非常大的影响。那麼舌头疼应当怎么办呢？
1: 容易上火人体内有火，一般会现体现在口腔中，如舌苔重，长口疮，舌头上长红疙瘩。那么就少吃上火的东西。多吃些番茄，红心柚哪些的含维他命C多的食材(别吃橘子了，上火)。
2: 咬到舌头你的确是咬到舌头了，或是是吃鱼吃荤哪些的骨骼扎来到嘴巴，会由于负伤造成发炎，因此 肿胀。吃点抗病毒的药黄连上清丸哪些的就好了。
3: 病菌感染那也有便是病菌感染了，原本我们吃东西，里边就会有许多病菌，若就是你舌头上有一个伤口，又感染了，那可不太好。抽个空到医院瞧瞧吧，不必疾忌医。许多情况下认为是小问题，不妥善处理便会越来越不便。
1: 心理状态硫导医治：全方位查验口腔及舌部状况，清除别的病症所造成的舌痛;医治全身系统慢性疾病，除去部分刺激性要素;未发觉阳性体征者，医师应耐心地向病人表述清晰，清除病人的心理恐惧，思想解放、放下包袱，舌痛病症一般减轻显著。
2: 植物性神经调整医治：舌疼病人伴心烦、抑郁症症状时，可选用镇定稳定药品并且用谷维素片等药品调整植物性神经作用。
3: 内服尼莫地平或复方丹参片，软化血管，改进舌部组织的血液供应。
4: 部分封闭治疗：舌缘根呈分乳头发炎，舌疼厉害时能够采用部分注射2%的普鲁卡因 冰醋酸轻化可的松开展部分封闭治疗，可以合理的缓解疼痛病症。
有效配制饮食搭配，饮食搭配宜口味淡易于消化，并含有高热量食物、高蛋白食物，多吃新鲜水果及新鲜水果。饮食起居规律性，心情愉快，提升身体锻炼，提升机体抗病能力。