流产对人体有非常大的损害，流产会外流一定量的学，再加流产过程中心理状态上承担的工作压力和身体上的痛楚，一般人流后人体都是较为孱弱。因而，女士在亲身经历流产以后要保重身体的调理，能够服用一些对人体有食补功效的食材。
1: 小生完孩子，血气耗损，应食颇具营养成分而便于消化吸收之品。禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升经量，也禁吃大闸蟹、石螺、河蚌箩卜、山楂果、茄子、桔子等有行气、活血化瘀、寒寒性食物。可多吃活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鮮水果和蔬菜。
1: 益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草颗粒各15克，白术茯苓、蒲黄炭各12克，甘草3克。凉水侵泡30分钟，难熬取汁150￣200ml，2次分服，日1剂。适用人流后阴道流血不止者。
2: 老红糖益母草汤：老红糖60克，益母草颗粒30克。以益母草颗粒煎汤取汁，冲进老红糖，分2次服食。适用瘀性下血过多则。
3: 参芪膏：山参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前二味反复煎制2次，过虑取汁200ml，入麦芽糖，慢火萃取成膏，存储预留。日3次，每一次20克，开水冲服。适用气虚，下鲜血淡清稀者。
1: 生鸡蛋枣汤：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。具备益气和益气养血功效。适用贫血及病后、生完孩子气血两虚的调理。
2: 豆桨小米粥：豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃、清热解毒润肺功效。适用人流术后气血虚的调理。
物在总数上、品质上及其互相配搭上做出科学安排，以考虑机体对蛋白、碳水化合物化合物、人体脂肪、维他命、碳酸盐、水和甲基纤维素的需要。