伴随着现如今生活水平的提升,补肾壮阳在男士中比较时兴,现阶段西医方面研发而成的速效壮阳药种类较多种多样,但由于速效壮阳药销售市场良莠不齐,造成很多人有非常大的顾虑,那麼壮阳补肾的菜谱有什么呢?
干煎蒜子大龙虾
原材料:虾250克,蒜头20克,香辣1中匙。作法:虾清洗,切去首尾,控干水。猛油入锅,与蒜和香辣同煎,出锅。
作用:强壮腺管,益肾滋阴养血。
针对以上具备补肾壮阳温补肾阳功效的饮食疗法,只有依据健康状况,适度食补,不可以没有限制地过多食补,不然“物极必反”,可能会产生副作用,对人体导致不必要的伤。
酒酿炒大虾
原材料:草虾300克,酒酿适当,姜片3克。作法:
将草虾去肠清洗放进酒酿中侵泡15分鐘后取下,给油、姜片猛火炒过,调料上碟。
作用:
主冶肾精不足和阳痿。通血脉,壮阳补肾。
蒸虾仁
原材料:鲜虾15克,福美来10克,雄鸡1只,调味料及白汤适当。作法:将雄鸡屠宰后,褪毛及内脏器官,清洗,装进盆中。将福美来、鲜虾用温开水清洗,泡放到鸡脯肉上,加调味料、白汤,蒸至熟烂就可以。
作用:温肾补肾壮阳,养血固精强肾。主冶阳萎早泄。
小结:须花参的皂甘类、柠檬酸、及酯、蛋白、活性多肽、碳水化合物等是一般参的5-10倍,尤其是皂甘类成分十分高,对温肾补肾壮阳有非常好的功效!