磨牙是很多人到晚间睡觉的时候会出现的一种病症，一般来讲，大家在出現磨牙的主要表现后，全是预示着人体内欠缺某类物质的。那麼，磨牙是缺啥呢?
磨牙是缺啥?
缺乏维生素，身患维他命D缺乏性佝偻病的小孩，因为身体钙、磷代谢紊乱，会造成骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经紊乱，经常会出現容易出汗、夜惊、焦躁不安和夜间磨牙。
磨牙的原因：
一、牙齿咬合阻碍。牙齿咬合阻碍毁坏了咬合人体器官的融洽关联，因此机体以提升牙的磨动来除去牙齿咬合阻碍。
二、精神要素。大白天过度焦虑不安或入眠前激动过多，导致入眠后中枢神经系统仍处在激动情况，额骨肌肉群神经性提高而造成磨牙。
三、肠道寄生虫。一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫造成的。最普遍的是寄生虫和蛲虫，他们内寄生于身体，释放出来内毒素，造成例如腹痛，削瘦、心烦、肛门发痒等一系列病症，磨牙也是病症之一。
四、佝偻病。一部分佝偻病病人晚间会出現磨牙，另外还伴随夜惊夜啼、容易出汗心烦气躁等，是因为身体优质蛋白质欠缺造成的。
五、消化不良。晚饭进餐太饱或睡前用餐，导致消化道负担重，入眠后消化道仍在不断工作中，咬肌也随着一同健身运动而导致磨牙。