在生活起居中，大家在平常是能够根据饮食搭配来排出来身体内毒素的，自然，这就规定大伙儿选对菜谱。那麼，清肠排毒汤都有哪些呢?
1、水豆腐鱼肉生菜汤
原材料：水豆腐半件，鱼肉100克，油麦菜适当，冷水2杯或平菇脚汤2杯，姜1片。
作法：冷水、生姜片煮滚，添加切成片水豆腐、鱼肉，温火灼熟，捞出后再放人生道路菜即成。
2、枸杞子猪肝汤
原材料：枸杞子200克，牛肝200克，姜1片，冷水2杯。
作法：冷水、生姜片、枸骨滚15分鐘，添加牛肝温火浸熟，再添加枸叶滚翻即成。
3、东瓜肉粒汤
东瓜化学纤维最能通畅肠胃，排出来排便。
原材料：东瓜粒200克，猪瘦肉100克，姜1片，冷水或平菇脚水2杯。
作法：冷水、生姜片、东瓜粒滚熟，再加微信好友猪瘦肉温火浸熟既成。
4、番茄牛肉汤
牛羊肉能切片状，或剁碎牛羊肉碎。
原材料：西红柿200克，牛羊肉75克，姜1片，冷水2杯。
作法：冷水加微信好友生姜片煮滚，放人西红柿、牛羊肉温火煮开即成。