针对女性朋友而言，有着一双又高又挺的乳房，会让其看起来更为美丽动人，因而，在日常生活中，女性朋友会选用各种各样方法开展丰胸美乳。在其中，按摩手法就更为常见。
1.抚摸式丰胸美乳
推拿丰胸的方法中它是最非常容易实际操作的一种丰胸的方法，应用推拿丰胸的方法，用我们的右手轻轻地的抚摩我们的右边的乳房，应用我们的左手轻轻地抚摩左边乳房，那样坚持不懈抚摸一直抚摩3分鐘。按摩方法能够是扭曲式的、竖向式的还能够使横着式的，还可以三者更替开展。这十多分钟的抚摩式十分关键的一环。要是是每日便捷的情况下就积极主动的做一下那样的抚摸，时间长了就一定能够具有非常好的丰胸功效。
2.把握式丰胸美乳
这类按摩胸部的方法能够挑选在淋浴完毕以后开展，淋浴以后借着人体发烫就可以开展推拿。将十指伸开，将两手各自放到一边乳房的底端，从底端刚开始渐渐地向乳头方位推按，反复做30次以上。随后两手各自包囊住全乳，以乳头为管理中心，从乳房的底端刚开始，依照顺时针方向的方位开展花圈推拿，反复做30次以上。推拿方法丰胸美乳能够在便捷的情况下多多的的开展，频次越多实际效果越好，能够具有很好的丰胸美乳方法。
3.结合式丰胸美乳
两手放到乳房的两侧，手掌往上面压，两手由内向型外应用手掌来撑起乳房，随后一路朝着乳房外延性部位抬至乳房的边侧以后放手，这一姿势反复做15到25次。这类推拿方法针对丰胸功效也是比较突出的，关键的是一定要立即的多多的推拿才能够。