在女人月经期内，子宫卵巢代谢的雌性激素能够 对乳房的生长发育具有刺激性的功效。这时，女性朋友就可以把握住这一机遇开展丰胸美乳。那麼，生理期吃什么丰胸呢?
1、红萝卜
红萝卜含有的胡罗卜素能够 避免肌腱疲倦，防止乳房出現松驰状况，进而使乳房维持延展性，高挺耸立。红萝卜含有多种营养元素、优质蛋白质及其食物纤维，可刺激性皮肤的基础代谢，提高血液循环系统，进而使皮肤鲜嫩光洁，皮肤颜色白里透红，对美容护肤健肤也是有非常好的协助。
2、黄豆
黄豆和由黄豆生产加工而成的食品中带有大豆异黄酮，这类物质可以减少女士身体的雌性激素水准，降低乳房不适感。大豆蛋白粉颇具营养成分，因此女士适当服用黄豆食品对乳腺健康大有益处。大豆类食品食材包含水豆腐、豆桨、大豆等。
3、番木瓜
番木瓜中丰富多彩的番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助，可刺激性女士雄性荷尔蒙、促进乳腺通畅，进而做到丰胸美乳的目地。木瓜酵素和维生素D能刺激性雌激素代谢，有利于丰胸美乳，木瓜酵素还可降解性蛋白，推动人体对蛋白的消化吸收。
4、海带丝
海带丝是一种大中型服用藻类植物，针对女士而言，不但有美容护肤、美容、减肥等养生保健的功效，还能輔助医治乳腺增生，有丰胸美乳之作用。研究发现，海带丝往往具备减轻乳腺增生的功效，是因为在其中带有很多的碘，可促进子宫卵巢滤泡黄体化，使内分泌失衡获得调节，推动胸部的生长发育。